努力しているのに調子悪くなりイライラしてしまう

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2014/07/11 11:20(更新日時)

仕事もプライベートも上手くいかない年が続き、塞ぎ込みがちになってから
体調を崩して 髪が大量に抜けたり
痩せていた下半身がみるみるうちに
足も太くなり、
その逆に上半身はガリガリに痩せてしまいました。

体調を回復させようと、3食しっかり食べて運動もしていますが
食べたものは相変わらず下半身にしかいかず、
下半身デブが進む一方で上半身に全くつきません。
上半身は胸もなくガリガリのまま、
髪も抜け続け多かった髪もスカスカになってきています。

結婚の予定もなく、女性は見た目もかなり大事。というので
磨いて今よりきれいになれるよう
規則正しい生活して努力してますが、
見た目は酷くなるばかりですT_T

見た目がどんどん衰え、変になっていく中、もう老ていくばかりで希望が持てません。
細かった足も太くなり、

なりたい自分に向けて努力しているのに
結果はでないどころか悪くなっていき、
イライラして仕方ありませんT_T

どうしたらいいんでしょうか?!
健康で綺麗な女性が羨ましいです。

もう歳だから努力しても無駄ってことでしょうか?!

No.2114909 (悩み投稿日時)

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No.1

世の中は思い通りに行かないことが常です。
それを常と思う思わないとで感じるストレスは違うでしょう。
頑張って乗り越えてください。
それと、厄年のようですから出来れば結婚して子供を産むことで厄を落とせます。

無理をしないで頑張ってください。

No.2

ジムで見掛ける女性は片寄ったスタイルの人はあまり見掛けません。
なので、運動や筋トレで全身のスタイルやバランスを考えてやってる人が多いと思います。
何か運動や浮腫み対策等はやってますか?

No.3

間違った努力をしているから結果がでないのでは?
ただの自己満足で、自分はこんなに頑張っているって言う人は視野が狭く頑張っている自分に陶酔している人が多い気がします。

No.4

こう考えるのはどうでしょう?
20代とちがって30代はかならず衰えがきます。
人によって個人差はありますが。
なので、年齢なりの落ち着きとかきれいさを求めるほうがいいのです。

No.5

主さんは私?!
あまりに共通点が多くてビックリです。

私は32歳、髪の毛薄いというよりハゲてる、胸ないが腹ばかり出る、プライベートいいことなし、お金ないけど病気たくさんです。

全部じゃないけど似てるなぁって感じました。

ここに仲間がいます。
一人じゃないです。

No.6

ありがとうございます。30代になると
中々すぐには結果は出なくなるんでしょうか。
20代の頃と比べてもしょうがないので、
今は綺麗より健康でいられるように

食事バランス、適度にジムで運動する。
を続けてみます。

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