つわり時の食事

まずゎ妊娠おめでとうございます！水分も取られないほどですか？今の季節身体温める為に白湯を飲んだり豆腐は食べやすいと思うので好きな野菜と一緒に湯豆腐にしてみてはどぅですか？ぁたしゎ夏つゎりだったので果物中心でした。無理しない程度に辛いとは思いますｹﾄﾞお身体お大事に☆アドバイス参考にならないかもしれませんがレスさせてもらいました。

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私はつわりの時に父が作ってくれた大根おろしにチリメンを入れて醤油をかけて混ぜたのをごはんにかけて食べてましたよ‼

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>> 1 まずゎ妊娠おめでとうございます！水分も取られないほどですか？今の季節身体温める為に白湯を飲んだり豆腐は食べやすいと思うので好きな野菜と一緒に… ありがとうございます💕水分はお茶なら大丈夫です🍵お茶って大丈夫ですかね😥昨日お鍋して温かい野菜少し食べました❗辛いですけど可愛い我が子に会う為ですもんね💕頑張りますっ✋

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>> 2 私はつわりの時に父が作ってくれた大根おろしにチリメンを入れて醤油をかけて混ぜたのをごはんにかけて食べてましたよ‼ ありがとうございます💕
大根ちょうど買ってきてあります☝
さっぱりしてて私も食べれそうですねっ⤴
思いつきませんでした💦
ありがとうございましたっ✨

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お茶でも緑茶などカフェインが入っていない物なら大丈夫です！カフェイン入ってても１日１、２杯なら大丈夫みたいです！今の時期食べられる物を少しずつ脂質がﾀﾞﾒなら豆類からでも十分取れるみたいなので無理せず頑張って下さい。来年かわぃぃ赤ちゃんに会えるの楽しみですﾈ(^O^)

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>> 5 緑茶飲んでました😱でも②杯位かな❓❓何か風邪みたいな気持ち悪さになってきました💦これを期に料理についても勉強してみますっ✋
本当にありがとうございましたっ🎵

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私も今10週でつわりで6㎏痩せました😭 私の場合は食べても吐いてしまうので吐いても体がらくな物を食べてます。喉越しのいい冷奴とかシャーベットとか冷たいお粥とか💡
辛いですが頑張って乗り越えましょーねっ💪

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私はつわりが酷く点滴打つ位でした。私の時は冷たいフルーツとかとにかく水分はしっかり取る様にしてました。つわりの時に好きになった食物や嫌いになった食べ物でるみたいですよ(@_@)

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私は今１３週目ですが、いまだにつわりに泣かされてます😭先生には合う度にもう治まってるでしょう！とか言われるけど、全然で、、、。
食べれるものは、なぜかどんどん変わっていきますが、今は苺ミルク🍓が美味しいです💕あとは、水分も大半が吐いちゃうので、点滴がないと生きていけないです。
お互いかわいいベビちゃんの為にがんばりましょうね😃

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>> 7 私も今10週でつわりで6㎏痩せました😭 私の場合は食べても吐いてしまうので吐いても体がらくな物を食べてます。喉越しのいい冷奴とかシャーベット… 冷や奴や冷たいお粥は良さそうですねっ❗胃に何もないのに吐いてしまって、胃酸で喉が焼けそうです💧少しでも食べれたら楽ですもんね☝頑張りましょー👶✨

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>> 8 私はつわりが酷く点滴打つ位でした。私の時は冷たいフルーツとかとにかく水分はしっかり取る様にしてました。つわりの時に好きになった食物や嫌いにな… 点滴ですか⁉そうですよね、私より酷い方たくさんいらっしゃるんですよね😢私も頑張りますっ😤意外にもバナナが食べれたのでバナナで栄養補給してます➰偏らないように気を付けます👊

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>> 9 私は今１３週目ですが、いまだにつわりに泣かされてます😭先生には合う度にもう治まってるでしょう！とか言われるけど、全然で、、、。 食べれるもの… 苺ﾐﾙｸですか🍓✨美味しそう🎵私も苺ﾐﾙｸ好きなので買ってきますね⤴私はまだ皆さんより軽いですよね💧負けずに頑張りますっ✨可愛い我が子が産まれるのは同じ時期ですねっ💕💕頑張りましょー👶✨✨

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今13週です☺
私は5週～つわりが始まり結構ヒドくて😭3㎏痩せました☝目まぐるしく好みは変わりますが、ヒドくても食べれたのは、パイナップル、グレープフルーツ、メロン、バナナ、イチゴ、アイス、ヨーグルト位です💡
いまだにお肉と魚、ニンニクは食べれないですが、ここ2日だいぶ気分は良いです💕
つわりの時期は無理せず食べれるものを食べれる時に😃💡
軽い麺類は良いと思います☝

つわりの時に頭痛もしたし、少しの匂いで吐くし、1日中酔ってるみたいに気持ち悪いし、眠いし😭家事を全てしてくれた旦那にやっと恩返しが出来ます💕
長文失礼しました😚
主さん無理しないで頑張って下さい❤

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>> 13 ﾚｽありがとうございます💕
やっぱり果物いいんですねっ❗私は今家にバナナしかないので食べれそうな時はバナナ食べます➰今日は調子良くて栄養たっぷりの野菜ｽｰﾌﾟ食べれました🎵
こんな時、いい旦那様を持つと助かるし感謝でいっぱいですよね✨私の旦那も何①つ文句言わずに油っ気のない質素なご飯を美味しいと食べてくれて、痩せてしまわないか泣きそうになります😚
お互い元気な赤ちゃんを産む為に、あと⑧ヵ月かな❓頑張りましょうねっ👊

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