うつ病の再発
うつの再発について。
以前介護職がきっかけでうつ病になり、２年ほど治療をしながら仕事をしていましたが限界になり退職、現在は常勤パートで飲食店に勤めています。今の仕事は一年半ほど続けています。
病気が足かせになるのが嫌でうつだったことは伏せてありましたが(自律神経失調症持ちだとは話してありました)転職したことで気持ちが楽になり通院も辞め、薬もここ１年ほどは飲まずに過ごせるほど回復していました。
しかしここ２～３ヶ月位不眠、気分の落ち込み、ひどい不安感、情緒不安定ですぐ涙が止まらなくなるなど辛い状態に逆戻りしつつあります。
接客をしてしてもお客様と話すと酷く疲れて一人になったとたんに気分が沈んでしまいます。
頭数も足りない職場なので休みたくても休みが取れません。辛くてもここで仕事を辞めたらなにもできなくなりそうな気がしてできればもう少し働き続けたいのですが相談相手もおらずどうしたらよいかわからない状態です。(引き継ぎの関係で辞表をだしても３ヶ月辞めれないルールもあるので……)
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3ケ月ルールが余計なプレッシャーを与えているのか…
とにかくまた病院で薬を貰うなど、
専門家の措置が必要だと思います。
その仕事を辞めたら、
他に何も出来ない💦と決めつけるのは止しましょうね。
鬱病の精神疾患者の1人です。
鬱病は一喜一憂の病気なんです。
鬱病は心の風邪なんですよ。
休むだけ休んだ方がいいよ。
どうしても､働かなくてはならない理由があるなら､精神科医に「医者の意見書」を書いて貰って職安にそれを提出して､相談して下さい。
医者の意見書も無料ではありません。
一通､5000円掛かります。
保険はききません。
自己負担です。
それを了解しといて下さい。
病院には行きましたが私の希望で漢方のみの処方にしてもらっているのでなかなか効果が出てこないみたいです。
確かに３ヶ月ルールはネックですが人手が足りなくてずるずると辞めれずにプレッシャーになっている所が今は大きいかもしれないです。
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