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甘いものどか食い
クッキー、菓子パン…お菓子をどか食いしました。これで2日目です。
甘いものしか食べたくなりません。
疲れているのもあるだろうけど、ここ2日は異常です。
今日はだけで2000kcalは軽く越していると思います。
どうしたら甘いもののどか食いは治るでしょうか？
具合悪くても甘いものなら食べれるのです
2日もどか食いをすると流石に太りますよね…明日からどうすればいいのでしょう？
せっかく痩せて来ていたのに…
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No.2142233 14/09/27 17:49(悩み投稿日時)
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甘いもの食べると、幸福感で満たされるらしいです。チョコレートとかでアドレナリンが
じゃんじゃん出て麻薬物質的な気持ちよさを
脳が感じて依存し食べ続ける。だったような。食べたいだけ食べて、カロリー分苦労して動くなり、肌荒れするなりして後悔なさい笑 何かに熱中するのも良いかと思います。
何が言いたいかと言うと、食べ過ぎたくらいじゃしなないから、やれるだけやってみては
？焦りが一番の対敵だよー！
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