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美肌になりたい
肌の悩みです
顔の肌を綺麗にしたいのです
素っぴんでも美肌になりたいです
気になる事は
頬の毛穴の開きとそこが赤い事
顔全体的に細かいプツプツがあって
ニキビではなさそうですが触るとボコボコザラザラしてるやつを無くしたいです
基本的な事はしていますが
綺麗になりません
化粧してもそこが気になります
何年か悩んで色々してますがダメです
肌が弱いとか肌の皮が薄いわけではないです
こんな肌に効果のありそうなものあったら
是非教えて下さい。
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肌も容姿にも艶がある70歳以上の女性が、口を揃えて言っていた事は旬な物を食べなさいと言ってました。また、なるべく新鮮な食材。
食を疎かにしていては無理だと思います。
更に極めるなら、どこのメーカーとは言いませんが、クラスター値の低い水を飲む事をお勧めします。海外のはダメ(#1)
更なる美をお求めでしたら、Teaパックを6畳なら6個、8畳なら8個と分散して部屋に置く。(#2)
ただ、神経質になりすぎると心が病むので、リラックス、笑う事も忘れずに!
※(#1,2)理由が必要なら、後ほどに追記します。
ん❓ 飽きる❓❓
って事は、水をガブガブと飲んでますか❓
各メーカーは、販売促進の為に『毎日2L飲む』とか、あれこれ言いますが、そんなに飽きてしまうほど、無理して飲む必要はないですよ。
結局、体内への吸収が鍵ですから、細胞の隙間に入り込む分子(クラスター値)が小さい水を適量に飲む事が大事です。
分子が大きければ、隙間に入り込む事なく排出されるだけです。
海外の水の全てではありませんが、ダメと言ったのはカルシウム含有量が多過ぎるのと、分子が大きい事から日本人の細胞には吸収されにくい事からです。
紅茶バッグは続きにします。
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