恨まれずに彼と別れるには？

キッパリ、ハッキリしないとダメです。うやむやな感じなのが一番恨まれます。期待を持たせないことだと思います。優しい別れなんてない！

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ちゃんと正直に、自分は今はこういう状態だから付き合っていくことは出来ないと伝えたらどうですか？
そんなことで恨むような彼ですか？

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あなたの状態を伝えることですね。
鬱状態の時は、全部なしにしたくなります。
別れたい、辞めたい…
別れにもパワーがいりますから、とにかくほっといて欲しいことを伝えることです

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今の状態と別れる事を書いて送る。

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>> 1 キッパリ、ハッキリしないとダメです。うやむやな感じなのが一番恨まれます。期待を持たせないことだと思います。優しい別れなんてない！ レスありがとうございます。
優しい別れなんてないですよね。
はっきり言いたいんですが、怖くて…。

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>> 2 ちゃんと正直に、自分は今はこういう状態だから付き合っていくことは出来ないと伝えたらどうですか？ そんなことで恨むような彼ですか？ レスありがとうございます。
私は別れる事になるとなぜか毎度恨まれるんです。
もう金輪際恋人なんてつくりません。
自分の状況はもう伝え済みで距離を置く事をわかったと返事してくれたのにも関わらず翌日からメールと電話の嵐です。
日本語通じないのかと恐怖を感じています。

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>> 3 あなたの状態を伝えることですね。 鬱状態の時は、全部なしにしたくなります。 別れたい、辞めたい… 別れにもパワーがいりますから、とにか… レスありがとうございます。
もうそれは伝えたんですが、距離を置く約束をしてくれたのにも関わらず翌日からも相変わらずのメールと電話。
もはや恐怖心しかありません。
何も私の都合なんて考えてはくれていないし、毎日好きだとかメールが来てて本当に怖いです。
更にどのようにメールで伝えればわかってもらえるでしょうか？

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>> 4 今の状態と別れる事を書いて送る。 レスありがとうございます。
はっきり言いたいです。
もう会う気がない事を伝えたら逆上されないかとても怖いです。

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会う気がないと言う言い方は、止めたほうがいいですね。そうではなく、主さんが今、うつ病で治療に専念したいから、もう付き合えないと言ったほうがいいと思います。

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>> 9 レスありがとうございます。
そんな感じで伝えたのですが、返信ではわかったよとかくれたのに、全くわかってくれてなく翌日からも好きだの何だののメールが凄くて。
再度改めて伝えた方がいいんでしょうか？

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私と似た境遇ですm(_ _)m
その彼は精神が健康だから分からないんですよ、、鬱の理解がない。
辛いですよね訴えても訴えても軽く見られて。
私もデートが億劫になりHなんてうんざりでした。
彼には何度も訴えましたが、大丈夫？とか優しく対応してくれけど翌日になるとメールで大好き〜とか今日も１日頑張ろう！とか。
私は別れを告げて着拒しました。そのあとプチストーカーされ2カ月かかりました。ただでもしんどいのに、、。
でも実際別れたあとは寂しかったですよ。罪悪感もモヤモヤ出てくるし。
もう1人に慣れたほうが楽です>_<

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>> 11 レスありがとうございます。
同じですね！
ストーカー凄く怖いですね。
今は大丈夫でしょうか？
Hなんてとてもじゃないけどもう無理ですよね。
彼も｢大丈夫？｣や｢大好き!!｣など優しい言葉を送って来ます。
先程、改めて、もうメールや電話をして来ないでそっとしておいて欲しいとメール送信しました。
今度こそ伝わるといいんですが。

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メール１通返すのもしんどいんですよね。

うつになったのは、お相手は知ってるのでしょうか。
今は病状を落ち着かせるのが最優先ですし…
可能なら、ケータイTELで親か兄弟、友人に代わりに伝えて貰うのも手です。

ムリだけはしないでください。

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今はやっと連絡が途絶えましたよ。きっと主さん彼のことあまり好きじゃないんだと察します。私も別れるまて苦労しましたが恨まれずに別れる事は不可能だと分かりましたよ>_<泥沼化してこそお互い前へ進めます。主さんの彼は連絡くると思うけど、着拒しそう…と送信してその次は本当に着拒でいいと思います。鬱 お互い良くなればいいですね>_<

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私も前よく別れたあとプチストーカーされてました(>_<)恐怖ですよね。。。
相手がストーカーっぽい時は、こっちからきらわれることする以外
ふりきるのはムリだと思います。。
いい人キャラに見せようとするから、相手もつけこんじゃうんですよ!
私が主さんの立場なら、自分の辛いこととか今日あった本当にどうでもいいこと
朝ごはん何だった、テレビがどうだったとかを１時間に１通くらいのレベルで
メールして、何で返信くれないの?きらいなの?って追い討ちメールしまくります。。
こっちの都合考えてくれないくらい軽く見られてるんだから、主さんも
無理していい人キャラになることないですよ～

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>> 13 メール１通返すのもしんどいんですよね。 うつになったのは、お相手は知ってるのでしょうか。 今は病状を落ち着かせるのが最優先ですし… … レスありがとうございます。
兄とは仲違いしてまして頼めません。
男友達もおりませんし。
頼めたらいいんですが、誰とも連絡をしていない状況にあります。
彼には鬱で誰とも連絡を取りたくないと伝え済みです。

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>> 14 今はやっと連絡が途絶えましたよ。きっと主さん彼のことあまり好きじゃないんだと察します。私も別れるまて苦労しましたが恨まれずに別れる事は不可能… 再度、連絡を取りたくないと送信しました。
が、何の反応もなく、それこそ無視をされています。
もしかして無視され返されてるのかな……。
このまま音沙汰なくなってくれれば一安心なんですが。

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>> 15 私も前よく別れたあとプチストーカーされてました(>_<)恐怖ですよね。。。 相手がストーカーっぽい時は、こっちからきらわれるこ… レスありがとうございます。
会ってた最後の方は、相当イラついたり我儘言ったりそっけなくしてしまってたけれど、嫌いにはなってくれなかったです。
いい人キャラではないんですが、今は連絡を入れるとか入ってくるとか考えるだけでもプレッシャーです…。

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主さんが彼の事嫌いで無ければ、
鬱の症状改善するまで連絡はしないで欲しいと伝えたら如何ですか？
今は彼の事も日常生活の事もハッキリとは答えは出ないでしょうけど。
ただ彼の気持ちも考えてあげたときに一週間に一度でも日時決めて簡単なメールや電話で連絡取り合うとか？
彼が主さんの事想ってたら控えてくれると思います。
でも、主さんに彼への気持ち無ければハッキリとするべきだと思います。
だらだらはお互いの為にはならないです。

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