皆さんに聞きます

ダイエットは、急激に痩せるとリバウンドしやすいです。😨

なのでゆっくり毎月-1kg痩せるペースの28歳に標準体重の方が
リバウンドしにくいのでおすすめです。👍

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２年で25キロの減量ってすごいですよね😲
できれば、もう少し長い期間でのダイエットの方がご自身も楽なのではないでしょうか・・・
また、１番さんがいうようにリバウンドしにくいのも、ある程度の期間かけて痩せた方だと思います。

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よくわからないけど、自分は仕事柄太ってるとやり辛いから痩せるなら早い方がいいと思います

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ダイエットしていると、
どうしても停滞期➰が途中にあると思うんですよね。
ペースの早い方は、
それを維持するのは大変なんじゃないかなーと。

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