注目の話題: 彼氏と喧嘩しました。私の彼氏は居酒屋のオーナーです。私はそこで時々お手伝いをしています。昨日あった出来事なのですが、普段私はホールをしています。; 自然退職とは何でしょうか。現在適応障害で、休職中なのですが今月中に復職出来ないと自然退職になると言われました。解雇とは違うらしいのです。私は仕事を辞; 彼氏との温泉旅行について、長文ですが聞いて下さい。私は昔から温泉好きで、彼氏に一緒に行こうと何度も何度も誘ってやっと夢が叶ったのですがその時の予約は全て

脚やせオススメ

回答3 + お礼3 HIT数 1719 あ+ あ-

悩める人
14/12/13 22:13(更新日時)

昔から足がとても太いのがコンプレックスです。上半身は太くないけど、下半身がどっしりしていて、実際より太って見られます。。。(洋ナシ型体型？)

ネットで「脚やせストレッチ」など検索して実践してみますが、あまり変化がありませんでした。着圧タイツも使用しますが、足全体の丸さが残って効果がないようです。

何か効果的なストレッチや運動はありませんか？ウォーキングなどは時間なども教えていただけると有難いです。

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No.2167075　14/12/13 15:37(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.2 14/12/13 16:05
お礼

>> 1 回答ありがとうございます。
例えばどんな運動がオススメでしょうか？

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No.5 14/12/13 22:10
お礼

>> 3 リンパマッサージは劇的ですよ。ネットでも出てますし、プロからしてもらうとすごい痛いですが効きます。安いなら30分3000円くらいで回答ありがとうございます。
さっそくお風呂で試してみました。
むくみが少しよくなったようです。良さそうなので根気強く続けてみます。良い方法を教えていただきありがとうございました。