101キロ

回答5 + お礼2 HIT数 1007 あ+ あ-


2015/01/17 11:29(更新日時)

101キロある。目標と言うか標準が72キロ?。約30キロ数字的にオーバーしてますが、30キロも落としたら、何かヤバく無いですか?顔は1キロとして、1キロでもかなりだから800グラムとして、首、腕、2キロ、胸、背中、4キロ、お腹10キロ、
これで上半身は約17キロ
お尻、5キロ、両足6キロ
下半身、約11キロ
合計約、28キロ、あれ?そうでもなかったね
( i_i)\(^_^)

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No.2177600 (悩み投稿日時)

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No.1

100キロ超えているのでしたら、健康の為にもお痩せになった方がいいと思いますよ

いきなり極端なことをしないで、少しずつ減らしてはどうでしょうか😠

No.2

28キロ分の
皮のたるみキロ
も足さないとね
ヾ( ̄▽ ̄;)

No.3

>> 1 100キロ超えているのでしたら、健康の為にもお痩せになった方がいいと思いますよ いきなり極端なことをしないで、少しずつ減らしてはどうで… 有り難う御座います。30キロ!米袋が身体にくっついてると言われたことがありまして、よくよく考えたら、何処にそんなって不思議でしたがいざ、イメージしたら、確かに、余分な30キロが存在しましたね
健康と生活ライフを考えたら、改善しないとですね
30も落ちたら、空に浮かばないか不安

No.4

>> 2 28キロ分の 皮のたるみキロ も足さないとね ヾ( ̄▽ ̄;) 有り難う御座います。あっ確かに
(^^)ノ
約30
まずは90コースに挑戦します

No.5

今ついている脂肪はどれくらいなのか
調べられる体重計を購入するといいと思います。

あと脂肪量がわかったら
体重落とすときに、有酸素運動のウォーキングなどで
脂肪を落とすことと、筋肉をなるべく
落ちないように筋トレをするといいと思います。

No.6

30キロ減ったらヤバイ雰囲気😱はあるかもしれないけど、
逆に今の体が標準から30キロ増えてると想像したら…同じ位危ない気持ちが湧いてきませんか。

No.7

0・1屯だよね?
相撲取りやレスラー以外で屯はマズイでしょ?

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