普通に話せるようになりたいのですが…
会社員です。正社員ではありません。
仕事柄、お客様のお顔を見ながらお話をしなければいけません。社交性が求められる場です。
私は人と話さなければいけない場面が苦手です。というよりも人そのものが苦手で、怖いと思ってしまいます。
学校で3年間孤立していた頃から、人との正常な付き合い方がわからないままです。
お客様と話すことも苦手ですが、仕事上仕方ありません。以前は無理に話かけて引かれてしまうこともしばしばでしたが、今は前より少しはましになったと思います。
けれど一番苦手なのは、社員さんと一緒にいることです。よく休憩時間等に無言のままでいる私のことを変な人だと思っている方は多いようで、中には注意や指導の延長上で明らかに私を貶すために喋りまくる方もいます。何か言おうとすると小馬鹿にした感じで「はいはいはい、そうですねわかりました、はいはい」です。私は仕事が出来る方ではないので、余計標的になりやすいようです。
人に対して緊張や恐怖を感じず自信を持って仕事に臨めればこんなことにはならなかったのに、と思います。しかし現実を突きつけられる度、昔の恐怖に支配されて、どうせ私はだめだ、と投げやりになってしまいます。友達もおらず、交際を申し込んでくれた人も怖さのあまりふってしまい、1人ぼっちです。意地っ張りな性格が災いして現状を家族に相談することもできません。
改善したいです。人と話すための講習会などあれば行きたいのですが見つからず本は読んでますが…要するに思い込みはよそうとの内容でした。読む内容の本が違うのでしょうか。どうしたらいいのでしょうか。
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人がダメなら(心の中で)犬とか動物に例えてみるとか…アバターみたいな？
はいはい言う人は面白いから､はいはいスイッチ押してみよ。
明石家さんまさんがやっているみたいに､その人の特徴を捉えてキャラ付けしてみたら愛着が湧いてきますよ。
話し上手は聞き上手です。
聞く方からアプローチしてもいいかもしれませんよ。
思い込みはよそう、
という本📕の話は当っていませんでしたか？
👉告白されてモテた時だってあるんだから、
貴方は他人にとって無価値な存在じゃありません。
それから本は一つのテーマを複数読む事で、
多様性✨を意識して考えられる様になります。
本は心理学者の読心術だから、自分が入り込めるものを選ぶしかない。
少し頑張るのをやめてみたらどうです？会社帰りに映画でもジムでも。
休日はちょっと遠出してみるとか。電車に乗って目的地は要らないし。
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