注目の話題: 高一です。私のお父さんについて相談があります。長文失礼します。私は、現在午前部の定時制高校に通っています。学力が足りなかったわけでもないし、; ベビー布団に旦那が寝ていました。リビングにベビー布団を敷いていて酔っ払った汗っかきの旦那が授乳枕を枕にしてベビー布団で寝ていてしかも敷きパットも; 結婚する意味って子供しかないですよね？子供作らないなら結婚する必要はなくて普通に付き合ってるだけでいいと思ってるんですが、彼女がそれで作ってから結婚って考え

続かないダイエット。

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悩める人（ 27 ♀ ）
15/01/29 03:22(更新日時)

前にhip-hopダンスをやっていましたが専門学校に入ってから時間がとれずにやめてしまいました。
それからストレスなどあり太りました
元々も160㎝58㎏でデブでしたが…
体重は今も58～60をさまよっています

またダンス踊れるようにほんとに体を絞ろうとダイエットしなきゃいけないんですが、食の誘惑的なものに勝てなくて………

夜ご飯が一番！脂肪になりやすいのに、いつも食べちゃうんです泣
学校自体が夜間なので、帰ってから食べちゃいます。いつもその繰り返しでちっとも痩せず………

気休めにしかなりませんが半身浴で汗をかいたりしてますが、半身浴では実は痩せないんですよね！

世の中にはいろんなダイエット方法がたくさんあって、例えば朝御飯は食べない方がいいとか、１日２食ダイエット？とかいろんなのがあってもう何が効果あるのかわかりません。

また、私は脂肪太りなのか、筋肉太りなのか？
どっちなのかわかりません。
下半身→太ももがタプタプで、洋梨体型なんですが、筋肉太りってガチガチに筋肉がついてる人ですか？
脂肪太りだと思っているので、脂肪太りの人に適したストレッチをしようとおもっているんですが。
もう全然ダンスをしていないので、自信もますます無くなり、スクールに足が向かなくなってしまいました。こんな体でダンスなんて………きっとおこがましい。
体を絞ってからまた踊りたい。
現在23歳で、学校を卒業するときには、25歳になってしまいます。
ダンスをまた本格的に始めるには年齢は遅すぎるでしょうか？