反り腰

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悩める人（ 29 ♀ ）
15/02/14 00:12(更新日時)

私はかなりの反り腰です。リラックスして立っていることができません。立つ時は常にお腹に力を入れている状態。座っている時も胸椎しか曲げることができず一人だけ座高が高いのです。数年前に形成で診てもらったら、腰椎が深いと言われました。生まれつきもあると。痛みはないのでそれで終わってしまいましたが、深さが進行しているのか仰向けで寝るとブリッジしている感じです。
改善方法はありますか？ちなみに整体でも診てもらって、背骨が前にあって湾曲があまりないと言われています。