鬱なんです

ダメな人間だと自分で思うならいっそその状態を理解してみたら？開き直りというか自分の長所短所がわかれば別な角度から気づかなかった自分が見えてくるよ。

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状態を理解をして前を見ていって前向き❓になってやってみます。うまく言えませんが頑張ります。ありがとう ❗

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私はダメな人間だとは思いません。自分を責めないで。まずは肯定することから始めよう！

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>> 3 ありがとうございます。頑張ってみます。

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今晩は主さん
先ず病気と向き合ってくださいね…少しキツイ言い方で躰に傷つけ楽しい事有ります。躰を虐めても何も解決策にならない。今貴女自身が一番遣りたい事を見つけてください。少し甘えて居ません。今貴女が遣らなくてはいけないのは病気を治す事です。傷つけるのはやめよう。

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>> 5 ありがとうございます。病気と向き合いリストカットも辞めれるように頑張っていきたいと思います。ありがとうございました。

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私も鬱2年です。ダメな人間はいないと思うよ。どんな人も欠点もあるはずだよ。だから自分を責めないでね。私も体調が悪くなれば、辛い。けど生きてると良い事もあると思うよ。調子が良くなるまで💊に頼って、良い方向にいくようにしようよ！私は鬱持ちだけど、今年結婚したし、主さんまだ若いんだから、これからだよ。

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鬱の人に悪いことを考えないでと言うのは無理かも知れないですがもっと前向きな考えを何事にも楽しいと思える気持ち忘れないで下さいきっといつか報われる日が来ますから

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こんにちは初めまして…主さん🙇私は、鬱病７年です。リスカも、たまにやってます。とても辛いと思います。まずは、病気と向き合い、鬱病の本を読み、自分自身で理解しました。わからない事とかは、主治医に相談して。服薬と通院しながら、自分の好きな事をする事で、私は、リスカの回数が、減りました。主さんも、辛くなったらスレ立てて下さいね…😊長くなりすみませんでした😫。

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こんにちは😃
私は学校の実習と仕事で、鬱といえるかわからないですけど、何もする気がでなくて、ご飯も食べれない事期がありました。しなくちゃいけないと思っていてもどうしても出来ませんでした。
意志が弱いとかではなくて、風邪引いて熱が出るように、心が疲れているのだと思います。焦ってもしようがないと思うのでカラダの調子に合わせて、ひとつひとつ自分が出来る範囲でしていったらいいと思います😃

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わたしは最近知りました大量服薬は 腎臓肝臓も痛めます

辞めたほうがいいし 歯も溶けます 薬から いいことまるでない 辞めよう 適量にして自分大事にして


あげて

自分は自分で守ってあげてください

わたしからいえるこてはそれだけです

ゆっくりしてね

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薬服用辞めようではなくつ

適量にしてということなんで 大量服用をつづけるとほんとに臓器痛めるらしいですから 気を付けてね
お大事にね⭐⭐

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みなさんこんな私レスを読んでくれてみなさんカキコしてくれてありがとうございます。みんななにか悩みなどあり私と同じ鬱やリスカなどで悩んだりしながら頑張って生きていってるんですね❗みなさん本当にカキコありがとうございます。私はリスカも大量服薬を辞めれるよう頑張ります。鬱ともちゃんと向き合い少しずつでも前に進んでいけるよう頑張ります。みなさん本当にありがとうございます。長々とすみません💧

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