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あらゆる恐怖症を克服しようとして悪化
何らかの恐怖症を克服しようとして悪化した人は居ますか?私は高所恐怖症と乗り物恐怖症を時間かけて、克服しようと試みたんですが、かえって悪化してしまい心療内科で強迫性障害と言われてしまいました😢やっぱ、なかなか難しいですね。
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前ウォーキング中に野良犬に追い掛けられたことにより
犬が苦手になりました。🙆
一応は、慣れようと努力は
しましたが未だ克服はできていません。💦
今は犬を飼っている友達の家に行くのは避けています。💨
克服しないとダメですか?高所に登る仕事か乗り物に乗らないと通勤出来ないとか?橋は毎日渡らなければならない場所?
誰しも苦手な事があります。出来ないことがあるんだと認めてもそれは恥ではありません。治す必要はないと思います。主さんが高い所が苦手でも、乗り物に乗れなくても、うまく他の手段を使って生きていければそれで良いのだと思います。
神経症の人はこだわりや執着が強いので、克服することに執着しないで下さい。白か黒かばかりではありません。世の中のほとんどは曖昧なんです。
生きていければそれでいいんですよ。そういう事もあるよね。と言っとけばいいんです。
強迫性障害ですか。
私自身強迫性障害患者でした。
合う薬と治療、合う病院が見つかれば必ず治せます。
正直な所を言うと人それぞれ、どのくらい時間がかかるかはありますが、意思とか努力とか関係なく「治療を続ける」事で治せます。
主さんの快方を願います
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