- 注目の話題
- やり逃げされました! 信じていたのに、既読スルー!音信不通! 男性は都合が悪くなるとみんなそうなの?
- 最近息子がめでたく結婚し、可愛くて謙虚で素敵なお嫁さんと結婚式をあげることになりました。 2人の実家が近かったので、実家から最寄りの結婚式場でプランを立て
- ご飯は左って今じゃ一般的じゃないんですか? 主人に配膳を頼んだらご飯と汁物の位置が左右こだわり無くバラバラです。 その都度ご飯は左だよ〜と指摘していたら
1日煙草2箱
今のところは病はなく咳もないですが、病気になる確率は格段にUPしてると思います。
禁煙より本数を減らすこと目指してますが、深呼吸、パイポ、筋トレ、タモリ式をしてますが効果は見えません
脳がニコチンで犯されて歯止めが効かなくなってるんでしょうね…
430×2=860を月にすると25800円、年計算だと凄い数値になります
良ければ病院に通わずに克服する手をニコ中毒に教えてください。
タグ
新しい回答の受付は終了しました
吸いすぎですが、ストレスもあるのでしょう。
私に親友は膵臓癌の告知後、一ヶ月で亡くなりました。
いつも煙草臭くて嫌でしたが大病など他人事だったと思います。
やめられないと言っていましたが、告知後即座にやめました。
本気で危機感を持つかだと思います。
まぁ、1日4箱吸い続け、96歳まで生きて健康体だったジーちゃん
そんなやつもいるサー
やめたいなら、買わなきゃいいんだよ
どんな禁煙方法でも、結局は自分の意志次第。
言い訳並べてるうちはやめないね。
やめないならやめないでいいと思うよー
ストレス貯めず好きなように生きてる人もかなり長生きするしね。
うーん、深刻な問題タバコの本数減らしても禁煙成功しません。非常に深刻です、禁煙方法は。
すぐにでもタバコの銘柄こだわらずタール1㍉に切り替えよう。
私は普段のタバコから、思い切って1㍉にした所、今は余裕で1㍉に。
主頑張っていこう!
。
やる気ですが、どこかで無理かも…と思っていたら、それはあきらめて吸うことを肯定していると思います。できたらいいな、の希望的観測、夢物語です。
吸うたびに、あ~あ吸っちゃった、俺ってダメだな~と自己嫌悪するくらいなら希望はあるかも。
節煙は1本吸う前に手帳に今日何本めか本数を記入しました。
本当に吸いたいのか、禁断症状、大きなイライラが出ている?吸いたいというより勢いが止まらないだけでは?とか自問自答で3割くらいは減りました。
吸わなくてもガンになるひとはなるし、どれだけ吸ってもならない人はならない。でもやめたほうがいい。しかしやめて食に走って糖尿になって亡くなったひともいるから、気をつけて下さい。何事もほどほどに、ですよね。
吸ってるタバコにもよるのでは?
強いタバコを吸ってるのですか?
私は1mmのタバコで1日1~1.5箱くらい吸ってます。
肺の検査をしたところ、「本当にタバコを吸ってるのか?」
と医者から言われたくらい綺麗でしたよ。
私の場合、止める理由があればいつでも止めるつもりです。
大義名分が無いのに事を起こすつもりはないのです。
そんな簡単に・・・と思われると思いますが、
実際に2年吸ってませんでした。大義がなくなったので
また吸い始めたのです。
自分の意思次第だと思いますよ。
健康面では解決になってないけど、主さんがもし経済的な理由でやめたいと思ってるなら、潔く「タバコをやめようとすることをやめる」というのも健康的ではあります。
あーやめなきゃー、なんで吸っちゃうんだろー、イライライライラ…~_~;
あー、吸いたい吸いたい吸いたい〜~_~;
↑というのも体には悪いからね。
高血圧悪化させてるしね。
もし節約したいならタバコ代減らすかわりに、交遊費や酒代を減らすとかね。
一日二箱は多いですね。一日一箱、できればナチュラル系10本位が良いようです。
煙草も最近良い点が指摘されてます。
禁煙、分煙が進んでも生活習慣病は増加の一途です。ストレスを忘れてますね。
http://matome.naver.jp/m/odai/2135755040111266201
私自信はタバコが嫌いすぎて、どうしようもないくらいです。嫌いレベルが半端じゃないです。服に臭いがつくの嫌だし、目の前で吸われなくても、吸ってきた人は臭いが付いているからそれだけで気分不快、胃が半端なく痛くなります。
でも好きな人はタバコ吸う人です。勝手に心の中で身体が大丈夫かな?と心配してます。でも煙草吸わない私には、わからない気持ちもあるのかなと。ストレスとか。後、煙草吸ってる人の後のトイレの匂いが強烈に臭い気がします。吐き気がしました。煙草のせいで内臓とかからも悪くなってる気がします。
すみません、アドバイスでもなく横やりな気持ちではないのですが、見てて彼のことが頭によぎり思わずレスしてしまいました
ゴールデンウィークを丸々潰すことできますか?
三日間でニコチンを私は抜きました。
簡単です!!
布団から出ないで、水と軽食だけ摂って後はひたすら寝る。
ニコチンが抜け始めると、眠気が襲ってきます。
こうなると…もうすぐです。
「タバコは大嫌い」と暗示をかけます。
後は根性です。
私も出来たからあなたも出来ます。
頑張って♪
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
やり逃げされました! 信じていたのに、既読スルー!音信不通! 男性…16レス 650HIT 匿名さん
-
ご飯は左って今じゃ一般的じゃないんですか? 主人に配膳を頼んだらご飯…32レス 787HIT 匿名さん
-
レストランのお会計の時、2人で5000円と言われ、どう考えても3000…20レス 794HIT 匿名さん
-
若い女性で髪の量が少ないのが悩みって言う方を見かけますが、それって本心…29レス 790HIT 匿名さん
-
最近息子がめでたく結婚し、可愛くて謙虚で素敵なお嫁さんと結婚式をあげる…8レス 359HIT 匿名さん
-
先日旦那の桁違いの貯金通帳を発見し昨夜問い詰めたら独身時代と結婚してか…10レス 309HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧