- 注目の話題
- 離婚する事になりました。理由は、私が原因です。その理由は伏せさせて頂きます。 結婚25年。子連れ再婚同士 私の連れ子3人 旦那の連れ子1人 今は、もう
- 50代独身です 役職定年とそれに伴う減給で、毎月貯金はおろか、赤字になることも多く、ボーナスを切り崩して生活してます。 この歳で転職できるようなスキルは無い
- 看護学生の頃、病院で笑顔で患者さ様んに対応してたら、バ カにしてるのか？と言われて、家族の方が、謝りにこられました。バ カししてるつもりなかったんですが。そ
貧血に効く食べ物って?
貧血の数値が悪すぎました。
貧血に効く食べ物ってありますか?
鉄剤がﾀﾞﾒな為、食べ物とかで摂するようにと言われました。
No.2219496 15/05/26 10:03(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
私も貧血です。
同じく鉄剤はどうも合わないようで、最近は月１で注射しています。
鉄分を多く含む食材だと、レバーやホウレンソウ、小松菜、納豆、かつお…などがありますよね。
ビタミンＣも一緒に摂取するといいとか。
鉄瓶を買ってお湯を沸かして、どくだみ茶を入れて飲んでます。
食べ物だと結構大変ですよ💦
私も鉄剤で吐き気やお腹が悪くなってたのですが、食事中に鉄剤を飲むように言われました。
食事中に飲むようになったらそういう症状はなくなりました。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
