自分を変えたい

筋トレを6ヶ月程度しています。

最初は外見が変わることで自身がつくかなと軽い気持ちでするように
なったのですが、明らかに外見が変わったことで自信に繋がりました。

今まで資格とかある程度とったとしても、使う機会がないと
あまり自信には繋がりませんでしたが、筋トレはすることで
結果が必ずでて裏切らないのでおすすめですね。

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特にしてないけど、好きな事をなるべくしたいなーと考えて生きています。

あと、他人に認めて貰おうとすると空回りするから、

それ自体を目的にはしない様に注意しています。

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自信をつけるためになんでもいいから習い事するといいですよ。
自分も語学教室かよってけっこう経ちますが、自信ついたしお友達もできたし。

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常に向上心と感動を胸に生きています。
後ろは振り返らずに日々、感謝で。
明日死んでも良いように1日を精一杯生きるようにしています。

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自分をさらけだす必要はないと思いますけど、楽な気持ちで生活したらいいと思いますよ
他人はそんなにこっちを見ていないと思って、自分が楽しく過ごしたらいいです

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