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ダイエット、我慢ができない

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悩める人（ ♀ ）
15/07/27 17:49(更新日時)

ダイエットしてますが、
本当意思が弱くて嫌になります。

お菓子が大好きで、一時期、食べまくりで、体重、体型気になり初め、さすがにこれ続けるのはヤバい、痩せなきゃと思いダイエット始めました。

が、
なかなか我慢することができません...
2日ほどで限界?がきてお菓子食べてしまいます。

運動は部活で体動かしているのですが、無酸素運動なので、そこまで効果はありません。

今までも
ストレスで食べてしまったというのもあるかもしれません...。

ダイエットに限らず何でも三日坊主(二日坊主?)...

めっちゃ食べる時は、
ポテチ2袋
じゃがりこ1箱
アイス1箱
チョコなど......を一気に食べてました。
食べ過ぎですよね...?

食べてる時は、幸せです。何も考えで嫌なことも忘れられる気がします。

高校生です。

文めちゃくちゃで申し訳ないです。
なにかアドバイスください。