自分の表情がわからない……
人間関係で悩んでいます。
数少ない友人とも疎遠になり、長い事１人で過ごしてきました。
仕事の往復のみの毎日で、休日も家に引き込もっています。
誰かと会話するとき、自分の表情がわからなくなってきました。よく職場の人に『疲れた顔してる』『この話、興味なさそうだね』と言われてしまい、全然そんな事ないのにそう見られてしまいます。
誰かと話してても顔が固まってしまい、上手く笑えないです……自分は笑っているつもりでした。
逆に『頑張ってるね』と言われる時もありますが、自分は嬉しくなく…言われたくない言葉です。必死な顔に見られてしまい『大丈夫？』と聞かれます。
自分は皆と同じ仕事をしているだけなのに、なんか申し訳ないし、余裕がない表情です…
私生活でも、昔の友人たちはいつの間にか結婚出産していて、自分だけ知らなくて落ち込むようになり、自分だけ取り残され寂しく…だんだんストレスが大きくなり、誰かに連絡するのが怖くなりました。人を信用できなくなりました。
独身なので将来が不安です。
これからどうしたらいいかわからないです。
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主さんはいくつかな？
友達から察するに結婚適齢期の20代後半～30代前半？
自分の世界を持つ事をお勧めします♪
具体的に言うと、
・趣味を活かす
・好きな事に熱中する
かな（笑）
カルチャー教室に通っても、例えば料理教室
花嫁修行プラス出逢い あります
絵画教室に通っても出逢いあります、同性異性関係なくね
先ず、今のおかれている立場は贅沢な悩み事なんだと気付きましょう♪
結婚して育児旦那に振り回され、自分の時間が持てない人にしてみれば自由な時間があるわけだ！
玉の輿もあるかもよ！
今だからこそ出来る"自分磨きﾟしてみようよ
あわよくば玉の輿（笑）か？
仕事も私生活も楽しまなきゃ、でもそれは自分から動かなきゃ何ーにも変わらないよ
主さんの人生
しかも一回きりの後戻りなしが人生
なら自分の人生、自分からアクションしなきゃね
良き人生を♪
こんばんは主さん。
全てを一緒に解決しようとしないで、一つずつクリアーしていきましょ。
先ずは、自分自身の表情、顔から与える表現力は、毎日鏡をみて訓練しましょ！
今の主さんの状況では、自分自身に自信を持てていないようなので、鏡に映る主さん自身の顔をまともに観ないと思います。慣れれば大丈夫！
鏡を観ながら表現力を訓練しましょ。
必ず上手く行きます！
頑張って下さい！これからの自分自身な為に・・・。
レスありがとうございます。
自分は27歳の独身です。
アドバイスありがとうございます。
１人は寂しいです。
趣味を探そうにも興味が持てる事がないので困っています。
上手く話せず、無言になって気まずい状態になってしまいます。最初は行動しようにも…その後が上手く長続きせず、距離を置かれ、疎遠になってしまう事がありました…これから仲良くなれる人に出会え、良い関係が長続きするのか不安です。
自分だけが仲良しだと勘違いしそうで…どこまで踏み込んでいいのか距離感がわからないです。
実際に疲れているみたいですよ。
まず動物と触れ合ってみて下さい。自分の表情など忘れて心がほぐれます。
あとその時の気分にあった音楽を聴いて､リズムを心体に取り込むといいですよ。
今の主さんが生き生きすることから始めましょうよ。
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