お薦め枕ありますか⁉
枕を代えても肩こりが治りません😢朝起きると肩と首のこりが辛いです💫💫低反発もありますが冬になると固くなり使ってません😱手頃な値段で「この枕なら肩こらない✨」てのがあれば教えて頂けると助かります😃🙇
No.226959 07/01/13 20:33(悩み投稿日時)
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見た目はちょっと…ですが、厚めの座布団(中身はスポンジ)を2つに折って使われては如何でしょうか。
自分の場合には、肩こり+睡眠時無呼吸症候群の治療器を使う目的で手頃に使える座布団枕に切り替えました。
睡眠時無呼吸症候群に座布団枕が効果あるかどうかは分かりません。
ただ、睡眠時無呼吸症候群を放置すると、血圧が200超えたりしますから、命の問題になりかねません。(結核でも睡眠時無呼吸症候群に陥る事もあるそうです)
軽いのであれば横向は有効と聞いてます。ただ、血圧が上がり過ぎるようだったりしますと要注意です。
座布団よりスポンジと袋状の枕カバーを買い求めて、スポンジを千切って入れた方が安いし、ストレス発散に繋がるかも知れませんね
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