辛いです。
私は、楽しいと思って過ごしたことが、ここ何年とありません。家庭でも職場でも、笑ってることが例えあっても、しょうがなく愛想笑いで
、鏡で見ればひきつっているようです。心から笑うことを忘れているようです。子供も3にんいますが、旦那や職場。嫌なことたくさんあり人付き合いも苦手で、そのたびに自分の性格のせいだと知らしめられます。仕事を辞めたい。家庭から逃げ出したい。死にたい。楽になりたい。逃げ道ばかり探してます。よく前向きにとか、相手のいいところを見つけてとか、自信を持てるような専門分野で努力したらとか。言葉の力のカレンダーを見るとか。自分を変えるにはこうしたらと言うアドバイスは本当に沢山聞いたし見ました。でも何の解決にもなりませんでした。やる気が起きないのも事実です。私は今、41才です。自分の意思が弱く、性格や血液型のせいだとしても、寿命あるまでは死にたいって思う気持ちをなんとか楽しくて意味のある人生にしたいです。自然に笑える顔と楽しいって気持ちを取り戻したいです。
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そんな時間に追われて苦しいでしょう
でも主さん頑張ってますよね
現実逃避したくもなりますよね
あなたの頑張りは子供が見てますよ
子供が大きくなってきっと今までやってきてよかったって
思える日が必ず来ると思います
ただ苦しすぎたら休んでください
1日2日休んでもその後の人生を考えたら
大事なことだと思います
旦那様に相談することが出来れば煽れもいいと思います
>> 3 そんな時間に追われて苦しいでしょう でも主さん頑張ってますよね 現実逃避したくもなりますよね あなたの頑張りは子供が見てますよ 子供… ありがとうございます。主人と上手くいってません。本当は色々相談出来れば、辛い思いも半分ですんだのかも。主人も楽しい家庭を望んでいるに違いないけど、お互いの考え方の違いはどちらかが考え方を変えるしかないようです。私が出来れば一番いいけど、私はこのようにすぐにマイナス思考に悩んでしまいます。もちろん、自らの頑固さも否定しません。沢山の悩みを打ち明けるには、主人が本気で私のことを考えてくれるなら、、、。でも逆なら、主人の話を私が聞く余裕は、今はないかも。
はじめまして。
月並みですが、色々と大変ですね。うまくいかない時は、何もかもうまくいかないものです。
旦那さんや職場のことでは、おそらく現状をすぐ変えることはなかなか難しいと思います。
悩みの渦中にいる時というのはにっちもさっちもいかないと思いますが、変えられないものに固執するよりも少し目線を変えてみませんか?
自分がしたら楽しい、うれしいことって今ひとつでもないですか?そういう息抜きだったりすることて大切だと思います。
また、愚痴言える友達いますか?あまりに毎回愚痴愚痴言ってばかりだと嫌われてしまうかもですが、たまには悩み事話したりして毒抜きしたりしてみるのも良いと思います。
それと、頭ががんじがらめな時は、体をとにかく動かすと良いです。心が動けば体が動くし、体が動けば心も動きます。嫌な気持ちを振り払うようにマラソンでもしてみては?
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