私遅刻魔です

回答3 + お礼0 HIT数 787 あ+ あ-


2006/12/15 22:14(更新日時)

私、どうしても朝起きれず5分くらい遅刻します。
気合いいれなきゃと思うのにギリギリまで寝て間に合いません。情けないですよね…社会人なのに最低です。
何か朝起きるコツとかありませんか。
夜早く寝れば良いんですが朝5時までどんなに真っ暗にしても動けなくなるくらい運動しても眠る事が出来ません。
あと私は家庭のトラブルで家庭で感情をあまり出す事が出来ません。時々カッターですべて切り刻みたくなる気持ちになります。…苦しいです。職場の人に注意して謝りました、でもどうすべきか、どうやったら早寝早起き出来るか分かりません。私に喝入れてもらえないでしょうか

タグ

No.228759 (悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1

朝起きるのはつらいですよね。
生活にリズムは作れてますか?
夜寝る時間、朝起きる時間でリズムを作ったら、だんだん楽になってきましたよ

No.2

心身相関、体も心も健康になれば、熟睡出来て、スッキリ起きれます。心のスレをお勧めします。

No.3

朝まで毎日寝れないの⁉なのに仕事行ってるの⁉すごいね~逆に他の人より頑張ってるくらいやん‼😺5時から寝て五分遅刻で済んだらすごい✨✨私なら寝過ごしてしまいそう💤休みの日も同じく寝れないの?疲れても寝れないなら、体調も心配だしお医者さんにみてもらったら原因がはっきりするかも…薬も貰えるやろうし🍀それでちゃんと夜寝れるようになれば、遅刻なんてなくなりますよ💡頑張りすぎないでね💦💦

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧