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骨盤ベルト。
骨盤ベルト。
腰痛があり骨盤ベルトを巻いてみました。
巻くと足も痛くなるし肩も凝ります。
巻かないほうがよいのでしょうか?
歪みがあるから痛くなるのでしょうか?
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No.2290948 16/01/08 15:25(悩み投稿日時)
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ゆがみあるなら
まず最初に整形外科で診てもらい
整体でゆがみを直し
ベルトすれば 完全に治ります。 ゆがみあるままなら曲がった状態で生活するようになるから
整えてからベルトした方がいいです
以前 整体行ったら背骨からまっすぐなり 快適でした。人間多少 骨はゆがみます!
筋トレも無理をしては台無しです。
整形外科に通院してるならリハビリの人に相談をして下さい。
骨で体を動かせば無理がでるので、筋肉をつけるのです。
通院してる病院で、注射に関してのハッキリした説明が無い等で、不信感を持つならば病院を変わった方が良いです。
その際は、リハビリテーションをしっかりと併設してる病院を探すのが懸命です。
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