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不倫後の再構築の難しさ

回答25 + お礼19 HIT数 19627 あ+ あ-

働く主婦さん
16/01/21 20:14(更新日時)

夫に不倫され、再構築中です。
今、再構築の難しさ、辛さを感じています。
夫が不倫していたのは1年前から私にバレた夏までの約半年だと思います。
相手は社内のバツイチの女性です。
夫は本気だったのか別れないと言って、私も離婚を覚悟しましたが、結局彼女と別れて私とやり直すと決めました。
私に不満はないそうです。
夜の生活も変わらずありました。
それなのになぜ…。
今でもわかりません。
夫に聞いてもわからないと言います。
発覚当時は泣き崩れて寝込んでしまい、眠れず、食事も摂れず、かなり痩せてしまいました。
夫は泣いて苦しむ私の姿を見て反省したらしく、毎日早く帰ってきて夜も一切出かけなくなりました。
私の気持ちも落ち着いてきてもう大丈夫かと思っていましたが、年末辺りからまた気持ちが落ち込む日が出てきました。
夫が彼女と過ごした季節がやってきて、二人はどんな風に過ごしたのだろう。夫は彼女の事を思い出しているのだろうか?などと考えてしまうのです。
私にバレた事で別れる事になったので、嫌いになって別れたわけではないし、彼女は夫の最後の恋人で、夫の中でいつまでもキレイな思い出のまま残っていくのか。
私は奥さんと言う形だけの存在なのかなと思うと悲しいし、空しいです。
夫はやり直してくれて感謝してるし、イヤな思いをさせて悪かった。もう大丈夫だから自分に自信をもってほしいと言ってます。
でも、どうやって自信を持てばいいのかわかりません。
私はどうしたらいいのでしょう?

No.2292873 16/01/14 20:42(悩み投稿日時)

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No.1 16/01/14 20:45
通行人1 

トラウマになってしまっているのですよね。
心の傷として。
時間が解決してくれるのを待つか。

私は、無理かも。
人間って、信頼関係を築くのは大変ですが失うのは一瞬ですよね。

No.2 16/01/14 20:50
専業主婦さん2 ( ♀ )

主のスレ、前にも見たような気がする…

ポイントは、二点。

一度は離婚して不倫相手と一緒になりたかったご主人なのにフられたから戻ってきた点。


もう一点は、主が再構築できる性格ではなかったという点。

この先もずっと厳しいよ。


毎年毎々冬はくるから。


No.3 16/01/14 21:00
経験者さん3 

気持ちわかります。
私も妻に浮気されました。普通にセックスもしてたし、大事にしていたのにです。
本当に辛い日々です。今だに思い出し、また浮気してるんじゃないかと疑います。
旦那さんは反省してる分、あなたは私より救われてます。うちは始めは開き直って逆ギレでしたから。離婚を伝えるとおとなしくなりました。今だに信用出来ません。
子供のために我慢して頑張っていますが、いつか昔のように戻れるのかわかりません。唯一の望みは妻も昔のようにと言っていることです。
でも、まだまだ信用はしていませんが。

No.4 16/01/14 21:21
お礼

>> 1 トラウマになってしまっているのですよね。 心の傷として。 時間が解決してくれるのを待つか。 私は、無理かも。 人間って、信頼関係… ほんとにそうですね。
失うのは一瞬です。
夫が別の人のように感じました。
時間がたつのを待つしかないですかね…。

No.5 16/01/14 21:23
お礼

>> 2 主のスレ、前にも見たような気がする… ポイントは、二点。 一度は離婚して不倫相手と一緒になりたかったご主人なのにフられたから戻ってきた点… 夫は彼女にフラれたわけではないようです。
定かではありませんが…。
冬が来る度に思い出すのかもしれないですね。
もっと気持ちを強く持ちたいです。

No.6 16/01/14 21:27
お礼

>> 3 気持ちわかります。 私も妻に浮気されました。普通にセックスもしてたし、大事にしていたのにです。 本当に辛い日々です。今だに思い出し、また… 辛いですね。
私も信用はできません。
たぶんこの先100パーセントで信じる事はできないと思います。
でも、必要以上に疑うのも止めようと思っています。
そうでないと辛すぎるので。

No.7 16/01/14 22:10
経験者さん7 

こればかりは時間が解決してくれるのを待つしかないでしょうけど、結局完全に信用できるようにはならないんですよね。どう折り合いをつけるかだとおもいます。

No.8 16/01/14 22:11
通行人8 

再構築するとは、そう言うことです。
不倫された側が一番ツライ立場になるからね

でも、許したから再構築するんだから強くならないとギクシャクが長くなるとまた夫婦仲が悪くなる可能性ありますから
信用出来るまで何十年と掛かるし、失った信用はなかなか戻りません。
結局は貴女次第なんです。。

No.9 16/01/14 22:43
働く主婦さん9 

私は経験ないのですが 友達に言ったのは想像とか思い出したら 悪いほうにしか取らないから考えない事と 忙しく毎日を送ってと言いました🍀これから先自分じゃ出来ないこと子供の事など頼りにできると思います☺過去は振り返らず明日は何するかだけ考え一日一日過ごしてみて下さい☺まだまだ癒えない傷だけど 主さんが幸せになりますように

No.10 16/01/14 22:56
お礼

>> 7 こればかりは時間が解決してくれるのを待つしかないでしょうけど、結局完全に信用できるようにはならないんですよね。どう折り合いをつけるかだとおも… 私の中でまだ折り合いがつけられていないのでしょう。
時間がたてば少しずつ折り合いをつけられるようになるといいのですが。

No.11 16/01/14 22:57
お礼

>> 8 再構築するとは、そう言うことです。 不倫された側が一番ツライ立場になるからね でも、許したから再構築するんだから強くならないとギクシ… 強くなりたいです。
夫の前では笑顔でもう気にしてないフリしてます。

No.12 16/01/14 23:00
お礼

>> 9 私は経験ないのですが 友達に言ったのは想像とか思い出したら 悪いほうにしか取らないから考えない事と 忙しく毎日を送ってと言いました🍀こ… 仕事中は考えなくて済むので、めいいっぱい働いています。
夜寝る時とかに考えてしまって眠れない時があります。

No.13 16/01/14 23:27
経験者さん13 


不倫相手と半年ですよね
新しいものは新鮮に映ります
恋愛の最初は楽しいですから
ご主人もそれにのってしまった
のでしょう

近くにいるものが当り前になって
主さんを傷つけて、はじめて大切
なものに気がついたんです

愚かですが主さんが心の中に
ちゃんといる証拠です
自信を持ってください

人生良いことばかりじゃない
ですよね
心に傷を負いながらでも生きて
いかなきゃならない

縁があって今も一緒にいるご主人
いつまでも一緒にいられるわけ
じゃないのです
終わったことに気を馳せるより
限りある未来に目を向け努力し
て行きましょう

ご主人と何かはじめたらどうで
すか?
趣味、スポーツなど二人の時間
を大切にして下さいね





No.14 16/01/15 10:55
通行人14 

離婚しなよ
その苦しみから解放されますよ

No.15 16/01/15 11:17
経験者さん15 

早くて3年、しつこい性格の私でも5年も経てば記憶も薄れて、楽になります。された側は、思い出し怒りや、悲しみに数年は苦しみますね。
私は7年経ったので、過去の事となりました。

No.16 16/01/15 11:36
おばかさん16 ( ♀ )

私は、6年目です。
時間薬がだいぶ効いてきました。
最後の恋とやらを、2年間に渡りしていました。
結構な態度で 私を 侮辱してましたから 忘れるのは 無理です。

が 再構築を 選んだのも 紛れもなく 私。

今年こそ、フラバに負けないで楽しみます!

主さん、半年なら そんなに 思い出も 無いと考えて 寝落ちするまで 読書するとか ナイトキャップあおるとか…

今年は 始まったばかり。

いい年に しましょう。

No.17 16/01/15 11:47
通行人17 ( ♀ )

覆水盆に返らず

もう以前のような関係になる事は不可能です

ご主人が浮気した事実は消えません

その上に新たな夫婦としての良い関係を築いていく気持ちがないと
いつまでも引きづっていては
そんな奥さんに旦那さんはまた嫌気がさして他に目が行きますよ

やり直すと決めたのなら後ろは振り向かない!

それが上手く行くかどうかのカギですよ

No.18 16/01/15 12:32
通行人18 

私も同じ思いです。旦那の相手は私の友人。
二人とも許さないと決めてます。
私もボロボロになりましたが子供たちが支えてくれました。絶対許さないけど、このまま暮らすと決めたのは私。
ま、期限つきですがね。いずれは離婚となるでしょう。それまでは、母と嫁を精一杯がんばります。
あまり思い出さないように。あれこれ考えると負のスパイラルに陥りますから。
誰か全て相談できる方はいますか?話することも癒しになりますよ。

No.19 16/01/15 13:59
通行人19 ( ♀ )

性欲を満たしたにしか過ぎません
多少の恋心はあっても恋人なんて甘い間柄ではないですよ

性の相手をした女性と妻として自分を支えて来てくれた家族では絆が違います

自分の方が絆が強いと自信を持って下さい

No.21 16/01/15 14:09
通行人21 

上にレスした人、他のスレでは不倫を成就させ結婚したと書いてますね。

そのナントカ教と言う宗教の入信者を増やしたいのでしょうが、本当に苦しんでここに書き込んでいる人の心を弄ぶ行為ではありませんか?

嘘の書き込みしてまで宗教勧誘なんて、ここの規約違反では?

No.22 16/01/15 14:28
通行人21 

20さんは「バツイチ子持ちの方と」っていうスレの26さんと同一人物ですよね?レスした時間もほぼ同じ。

こんなことして心が痛まないんですか?

No.23 16/01/15 18:39
専業主婦さん23 

私の友人と同じですね。
もう10年以上前の話ですが…。
その当時、毎朝一時間以上友人の電話に付き合って来ました。
発覚から二ヶ月毎日…疲れましたが支え続けました。
色々手を尽くし…あちらの世界の力も借りて…

長い冬を乗り越えました。
今頃でしたね~。

修復が始まったのなら、後は貴女の踏ん張りですね。

するかしないか貴女次第ですが、お不動様にすがってごらん。
ネットだからこれ以上は助言できませんが、貴女の心が癒される日は必ず来ますよ。

No.24 16/01/15 19:03
お礼

>> 13 不倫相手と半年ですよね 新しいものは新鮮に映ります 恋愛の最初は楽しいですから ご主人もそれにのってしまった のでしょう … 突然不倫がバレて頭に血が上って冷静な判断ができなかったと夫は言います。
結果的に夫は彼女と別れて私とやり直す事を選んだのだからいつまでもこだわっていてはいけないですね。
共通の趣味、何かあるといいですね。
探してみます。

No.25 16/01/15 19:04
お礼

>> 14 離婚しなよ その苦しみから解放されますよ 確かに苦しいです。
でも、夫と生きて行きたいのです。

No.26 16/01/15 19:06
お礼

>> 15 早くて3年、しつこい性格の私でも5年も経てば記憶も薄れて、楽になります。された側は、思い出し怒りや、悲しみに数年は苦しみますね。 私は7年… やはり半年くらいではまだまだですね。
長い時間が必要ですね。
頑張ります。

No.27 16/01/15 19:08
お礼

>> 16 私は、6年目です。 時間薬がだいぶ効いてきました。 最後の恋とやらを、2年間に渡りしていました。 結構な態度で 私を 侮辱してましたから 忘… 時間薬、私にもいつか効いてくるといいな。
寝る前に少しお酒を飲んで寝るようにしてます。

No.28 16/01/15 19:29
お礼

>> 17 覆水盆に返らず もう以前のような関係になる事は不可能です ご主人が浮気した事実は消えません その上に新たな夫婦としての良い関係を築いて… 覆水盆に返らず
その通りですね。
以前の夫婦にはもう戻れません。
夫は戻ったと思っていると思いますが。
後ろを振り返らないようにして頑張ります。

No.29 16/01/15 19:33
お礼

>> 18 私も同じ思いです。旦那の相手は私の友人。 二人とも許さないと決めてます。 私もボロボロになりましたが子供たちが支えてくれました。絶対許さ… 仲のいい友人には打ち明けました。
話を聞いてもらうと楽になります。
ただあまりいい話ではないし、心配かけてしまうので最近はあまり話していません。
ここで皆さんに聞いていただいて気持ちを楽にしたいのかもしれません。

No.30 16/01/15 19:37
お礼

>> 19 性欲を満たしたにしか過ぎません 多少の恋心はあっても恋人なんて甘い間柄ではないですよ 性の相手をした女性と妻として自分を支えて来てくれた家… 自信をもってもいいのでしょうか?
発覚当時夫にどうしたいか聞いた時、答えられず、悩む姿を見て私達夫婦の絆はその程度なのかと愕然としました。
頭が真っ白だったそうですが、それでも私と別れたくないと言って欲しかったです。

No.31 16/01/15 20:03
通行人31 

浮気発覚後、半年の頃私は何やってたかも覚えてないくらいおかしくなってました。生活は続けていても、不眠、食欲不振でした。眠れないので睡眠薬も飲んでました。

2年経ってますが、今では夫のこと100%信じてはないですが自分自身も夫婦間も正常に戻ってます。
あの時から今のここまでよく普通に戻れたなと自分を褒めたいくらいです(笑)

何度も主さんのように思いました。その度に苦しくなるんです。考えたくないけど考えてしまう。その繰り返し。

そうしてるうちにだんだん不倫女と夫のこと考えてる時間、不倫してた時のこと。
不倫女なんかに自分の時間使われたくないと脳内変換?して考えてる時間がもったいないと思うようになりました。

旦那さんも元に戻ってるようですし、あとは時間とともに自分にあった乗り越え方、気持ちの切り替え、自信、必ず見つかると思います。

No.32 16/01/15 20:54
お礼

>> 31 考えている時間がもったいない。
そうですね、そんな事を考えるより夕飯のメニューを考えた方がよっぽど有意義ですね。
わかっていてもまだそこまで気持ちを持っていく事ができずにいます。
もう少し時間が必要なのでしょうか。

No.33 16/01/15 21:48
悩める人33 

私は、無理だと思います。
貴方の御主人のしたことは簡単に許せる事じゃないですよね。

たぶんほとぼりが冷めた頃また浮気の虫が騒ぎだします。1度あった事は2度あるし
3度もあると思います。
裏切る人は口が上手く、騙されながら上手く生活するしかないでしょうね。
後はお金で解決するか。

No.34 16/01/15 22:54
働く主婦さん34 ( ♀ )

気持ちわかります。
うちは7年経ちました。社内不倫だったから最初のうちは仕事行くだけでもつらかった。

子供も増えフルで仕事をし考える暇もないくらい忙しい日々で辛さはどんどん薄れていきました。

今は帰りも早いし休みは子供帰る時間には帰ってくるし遊んだりお世話するようになったからまぁいいかと思ってます。

今月から産休入ったのですが…ふとまだ遊んでるのかな…と思うようにはなりましたが前ほどではなくなりました。

今後の旦那さんの態度が重要かもしれませんね

No.35 16/01/15 22:57
サラリーマンさん35 

ご主人は必ずやらかします。病気です。味をしめているはずです。

No.36 16/01/15 23:02
お礼

>> 33 私は、無理だと思います。 貴方の御主人のしたことは簡単に許せる事じゃないですよね。 たぶんほとぼりが冷めた頃また浮気の虫が騒ぎだしま… またあるのでしょうか?
夫には次はないと言ってあります。
私の苦しむ姿を見て涙ぐんでいたので、反省してくれてると思っていますが…。

No.37 16/01/15 23:10
お礼

>> 34 気持ちわかります。 うちは7年経ちました。社内不倫だったから最初のうちは仕事行くだけでもつらかった。 子供も増えフルで仕事をし考える… 同じ会社だと心配が尽きないですよね。
相手の女性と例え挨拶でも交わして欲しくない。
同じ空間にいて欲しくない。
うちはすぐに相手が会社を辞めて、夫も別の会社に移りました。
だからと言って私の中で終わりにはまだできないでいます。
次第に薄れていけばいいのですが…。

No.38 16/01/15 23:12
お礼

>> 35 ご主人は必ずやらかします。病気です。味をしめているはずです。 その時は夫にとって私はその程度の存在なのだと思って諦めます。
次はないと言ってあるので離婚します。

No.39 16/01/16 00:01
通行人39 

何時 離婚しても困らない様に準備だけはしておく。
その為に利用できる内は旦那を利用する。
でも、日々険悪なのはこちらも辛いから適当に常識的に仲良くはする。
要するに我慢なんて何処でも付き物だし「今」がずっととは限らないから別れられる経済力と精神力を養いつつ へそくる。

No.40 16/01/16 23:41
経験者さん40 

旦那さんは、悪い!しかし、貴女がいての浮気であって、旦那さんは、貴女を失うと全てが止まる。だから、貴女に戻った。貴女を超える嫁さんはいない、女はいない。絶対に!絶対に!信じてあげて。大丈夫だから。無責任なアドバイスでごめんなさい

No.41 16/01/17 10:29
通行人41 

早めに離婚した方が良かとです。

No.42 16/01/17 10:30
お礼

>> 39 何時 離婚しても困らない様に準備だけはしておく。 その為に利用できる内は旦那を利用する。 でも、日々険悪なのはこちらも辛いから適当に常識… 夫と一生一緒にいるものだと当たり前に思ってました。
今もそのつもりではいますが、何があってもいいように準備だけはしておきたいと思います。

No.43 16/01/17 10:32
お礼

>> 40 旦那さんは、悪い!しかし、貴女がいての浮気であって、旦那さんは、貴女を失うと全てが止まる。だから、貴女に戻った。貴女を超える嫁さんはいない、… そう言ってもらえると心強いです。
励ましてくださってありがとうございます。

No.44 16/01/21 20:14
通行人44 ( ♀ )

旦那さんはさ、あなたが出掛けていて家に入れなかったから他所の便所を借りただけよ。
あなたのところに帰ってきてるじゃない。

ウチの旦那なんか、別宅見つけて泥棒猫🐱飼い始めて帰って来ないわよ。 (-.-)y-~

男にとって不倫のセックスは排泄行為みたいなもん。

別れたくないならあなたは妻の立場なんだから堂々としてなさいよ。
またやってきたか❗くらいに思って過ごしてたら旦那さんも去勢したみたくおさまるよ。
あなたの元に帰ってくるのが何より。
ただし、財布の紐はしっかり握って旦那さんに甘くみられないようにどーんと構えて。

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