不倫後の再構築の難しさ

浮気発覚後、半年の頃私は何やってたかも覚えてないくらいおかしくなってました。生活は続けていても、不眠、食欲不振でした。眠れないので睡眠薬も飲んでました。

2年経ってますが、今では夫のこと100%信じてはないですが自分自身も夫婦間も正常に戻ってます。
あの時から今のここまでよく普通に戻れたなと自分を褒めたいくらいです(笑)

何度も主さんのように思いました。その度に苦しくなるんです。考えたくないけど考えてしまう。その繰り返し。

そうしてるうちにだんだん不倫女と夫のこと考えてる時間、不倫してた時のこと。
不倫女なんかに自分の時間使われたくないと脳内変換？して考えてる時間がもったいないと思うようになりました。

旦那さんも元に戻ってるようですし、あとは時間とともに自分にあった乗り越え方、気持ちの切り替え、自信、必ず見つかると思います。