ストレスフルで潰れてます

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匿名さん( ♀ )
16/05/08 17:09(更新日時)

離婚間近でやることが多い中体調を崩し(多分ストレスです)心臓が苦しくなります。

そんな中高齢の父が入院し手術が明日。だけど 弁護士にも会わなくてはならなくて 又激しい動悸で身動きとれません。

そしたら 高校生の息子が明日学校の健康診断で色々記入したのに その紙がない!と騒いでいて 目眩までしてきました。

これから 父の病院にお見舞い(もう話せない)に行きたくても身体が変で 鉛のように重く イライラして 苦しくなります。

後一踏ん張りにのに色々重なってしまいもう逃げ出したい気持ちになります。

心を休ませる場所もありません、

離婚の心配
父親の心配
息子の心配

潰されそうです、潰れてます…

たかが夕飯 買い物さえ 疲れ果ててしまいました。

こんな状況どう処理したら良いのでしょうか?

No.2329462 16/05/05 15:25(悩み投稿日時)

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No.1 16/05/05 17:06
働く主婦さん1 

とりあえず心療内科にすぐに行かれてください!!
お薬飲まないと本当に倒れてしまいます、心身共に。
無理なことは誰かほかに頼むことはできないでしょうか

No.2 16/05/05 18:14
匿名さん2 

もう心配するのは辞めた方がいいと思いますよ、考えて、やるだけやった事はもう悩んでも仕方ないです、休んでくださいね。

No.3 16/05/06 13:14
匿名さん3 

お子さんのことはお子さんにやらせましょう。もう精神的に自立してもいい年だと思います。大変だから協力してほしいことは伝えてもいいんじゃないでしょうか?

No.4 16/05/08 17:09
お礼

ありがとうございます。心配しないようにしたいのですが 身体に染み込んでしまいます。 息抜きなかなかできないです。

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