注意欠陥？
自分が馬鹿すぎて泣きたくなります。
いつも仕事で数字や人の顔、手順を間違えたり忘れてしまいます。
何度も確認して入力したものが、違っているのがザラです。1+1=2だと頭で分かって入力したつもりが3と書いている、、
何度も確認するしかなく、作業が遅すぎて注意されます。でも間違っています。
今日、キャッシュカードでお金を引き出そうとしたら暗証番号をど忘れし、予定の病院をキャンセルしてしまいました。いつも無意識に入力しているのに…
頭がおかしいのでしょうか、、自分が信用できません。頭真っ白です。怖いです…
注意欠陥を克服された方はいますか？
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疲れでしょう。
度忘れなんか普通にありますし…。
年齢がわかりませんが、中年でしたら当たり前ですよ。
もしですが、頭がぼっーとしてしまう肩こり等がある様なら、血の巡りが悪いかもしれませんし、内科で循環を良くする薬を処方して頂くと、少し改善しますよ(^O^)
体調（なんとなくダルいとか）による注意力散漫でしたら、薬で楽になると思いますよ。
性格によるものなら簡単に治せないと思いますので、悩むよりも諦めて受け入れた方が解決が早いです。
迷惑をかけてしまわないように難しい仕事をせず、自分に合った仕事をしたり、忘れてしまう事が多いのなら覚えやすいものにしたらいいと思います。自分にだけ分かる暗号にしてメモを財布に入れたりとか。
悩みを投稿したものです。
＞NO１さん
こんなんですが20代前半です。確かに体調はあまりよくなく、不眠症なのでお薬も考えてみたいと思います。度忘れはあまり考えすぎないようにします。
アドバイスありがとうございました！
＞NO２さん
あきらめて受け入れることも大事ですよね。見栄を張ったり、嫌なことからすぐ逃げるという短所もあるので、ちゃんと自分に向き合うことが大切だな、と思いました。
相談して、意見を貰えて本当に良かったです。ありがとうございました。
キャッシュカードの番号みたいな重要な情報でも、
一時的に忘れてしまう、いわゆる度忘れはわりと
他の人も体験していると思いますよ
疲れがあると記憶力は低下するから、
生活に無理がないか見直してみませんか
あのもしかしたら、注意欠陥障害ADHDじゃないですか?
注意欠陥障害者自己診断テストを検索して、当てはまるようなら、県名を入れて発達障害者支援センターに検索して、診断を受けるか、病院を紹介為て貰って下さいませ。
症状を緩和する。薬が有りますんで、病院の先生に聞いて下さいませ。
違っていたら御免なさい。🙇
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