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肩凝り?

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ちぃ☆( 22 ♀ xtqo )
06/02/17 12:21(更新日時)

最近、肩凝りがすごくひどいです。痛いし、苦しくなったりします。痛くて夜中に目が覚めることもあります。日に日にひどくなってる…マッサージとか湿布とかいろいろ試したけど効かなくて。なおる方法知ってたら教えてください。お願いします

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No.23375 06/02/16 20:39(悩み投稿日時)

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No.1 06/02/16 22:06
マッサージ師 ( 40代 ♂ UaYn )

マッサージなど しても 楽になりませんか?
肩のストレッチなどしてみては いかがでしょう? 虫歯 歯のかみあわせ 視力 など 異常ありませんか?
最近は ストレスから肩が凝ることもあります

No.2 06/02/17 06:52
お礼

ぁりがとぅござぃます!虫歯とかは大丈夫ですが、ストレスは溜ってますね…マッサージも意味なく、まったくなおりません(+_+)

No.3 06/02/17 09:24
マッサージ師 ( 40代 ♂ UaYn )

あなたの 他の投書 拝見しましたが ストレスから きてる可能性が 高いですね ストレスを 取り除いて マッサージ ストレス あと 適度な 運動などしてみては いかかでしょう 1㎏~2㎏位の重りを持って ゆっくりと時計の ふりこ 見たいに ゆっくり 動かしてみるとか してみては どうでしょう

No.4 06/02/17 09:51
匿名希望 ( 40代 ♀ )

私も凄く肩こりと痛みが酷いんです。
むち打ちとかなったことありませんか?
骨がずれて肩こりになることもありますよ。
血流が悪くなって辛い所に悪い血が溜まっている状態。
整骨院とかは保険がきくけど低周波を患部にあてたりあまり
効果がない。私は整復院が身体にあっています。
身体全身 骨盤矯正をして全体の歪みを治していってくれるから
少しお高めだけどお勧めです。
私が行っている所は1回あたり6700円です。
保険はききません。

No.5 06/02/17 12:21
梨華 ( 10代 ♀ 0Ano )

私は今骨折して腕を吊っているのとおっぱいが大きいせいで肩をこっているんですがそれを先生に相談すると次回電気を通すと言われました。一度病院に行ってみてはどうですか?個人の整形外科がおすすめです。

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