今、すごく辛いです。でも何が辛いのか、具体的な理由が分かりません。1週間毎日バイ…

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学生さん
16/12/15 08:07(更新日時)

今、すごく辛いです。でも何が辛いのか、具体的な理由が分かりません。1週間毎日バイトか部活で休む暇がありません。毎日やらなくてはいけないことに追われています。でもバイトも部活も嫌なことは全くないのです。
大学生、一人暮らしなのですが、すごく辛くて、心臓が重く感じます。
くだらない質問をしてすみません、でも本当に分からないのです。なぜなのでしょうか?

16/12/14 15:59 追記
最近意味もなく泣いてしまいます。

No.2409857 16/12/14 15:53(悩み投稿日時)

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No.1 16/12/14 15:57
匿名さん1 

栄養や休息が充分にとれていないのではないですか。
息抜きをする時間も足りていないのかもしれませんね。
一週間に一日は何もしない日を作って体を休めないとストレスがとれなくなるそうです。

No.2 16/12/14 15:59
通行人2 

休み暇がないから辛いのにわからないってやばいと思います

No.3 16/12/14 16:00
匿名さん3 ( ♀ )

バイト減らせないかな?
私も大学生のとき休日がなくて辛かった…。平日昼は学校、夜や土日はバイト。
キャパオーバーなんだと思う。
社会人になったとき、丸々休める日が週に2日もある!って感動したよ(笑)
無理しないでね。

No.4 16/12/14 18:40
匿名さん4 

毎日遊ぶことも休むこともないと辛いと思いますよ、せめて週に1日くらいはゆっくり出来る時間を作った方がいいと思います

No.5 16/12/15 08:07
先輩5 

特別に嫌なことじゃなくても、

休みなく動き続けたらしんどくなるものじゃないかと思いますよ

休みを適度に挟むようにスケジュールを組み直せないでしょうかね?

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