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やめたいのに 自慰行為がやめられないです 賢者タイムになると明日は止めようっ…
やめたいのに
自慰行為がやめられないです
賢者タイムになると明日は止めようって思いますでも…我慢できて1日です。
その生活を7年ぐらいしています
どうすればいいんですか?
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心理カウンセリングをお勧めします。
あなたはただ自傷行為をやめたいと、書かれていますが、なぜ自傷行為をするのかをカウンセラーと共に探し、そこを改善しなければ自傷行為だけやめることは難しいと思います。
あなた自身が気付いていないココロの奥底の問題を自分自身で気付いた方が前に進めると思います。
あなたはこれから先、自分で自分の人生を生きていく年齢です。せっかく生きているのだから辛いことも苦しいことも楽しいことも嬉しいこともいろいろ経験して欲しいです。
大切なのはあなたがどう生きたいか。
周りは後からついてくるものです。
もう自分で動ける年齢ですよね。少しずつでいいから…
応援してます。
自分と向き合いたいという気持ちを持っているのならとても素敵なことですよね。
何気なく生きている人でも自分と向き合って…なんて思っている人は少ないだろうし。
あなたも知らないうちに自傷行為するほどあなたのココロが悲鳴をあげているのだから苦しみを何とかしないとね…
ネット検索や市区町村の市役所や保健所などでも見つけれると思います。
自傷行為は家族は知ってますよね。ご両親、ご兄弟、学校行ってれば学校の先生。知っている人に素直に治したいとお話をしてカウンセラーを探す協力してもらうことも大切だと思います。
ダメだと決めつけないでネットワークを広げてみましょう。
あと…心理学を学ぶと自分を知ることができると思います。
私は元夫(夫の希望で離婚してしまいましたが…)がうつ病になり、それを理解するために心理学を学び始めましたが自分を見つめ直し、いろいろな考え方、自分自身が変わりました。人との付き合い方も変わりました。
自分も毎日やっています。主さんと同じ頃は毎日のオナニー回数を自慢するように友達に言ってたし、18〜28ぐらいまでは日に3回ぐらいは普通にやっていました。
皮オナばかりやってたので、皮が異常に伸びまくっちゃいましたが、それも今までのオナニーの証と満足しています。今でも別にオナニーを抑制しようとは思わず、むしろ毎日やりたくてムズムズしています。やらない日なんて無いですけどね。
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