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中学生以上の子供がいる方 朝ご飯は何を食べますか?
中学生以上の子供がいる方
朝ご飯は何を食べますか?
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高校2年の息子います。
朝は要らないと言う場合は
野菜ジュースのみ。
朝食べる場合は
御飯、味噌汁(もしくは温かい蕎麦)
生野菜
魚(鯖の味噌煮もしくは焼き鮭、もしくは鯖の塩焼きなど。)
魚が無い場合は、鶏肉料理。
後は、サンドウィッチもしくは、菓子パン。
野菜ジュース。
です。
夜控えめにしてる分朝はガッツリな方です。
味噌汁
卵焼きか目玉焼き
ウインナー
白御飯
温かい蕎麦
一口おにぎり二個
温かいうどん
一口おにぎり二個
お粥
卵焼きか目玉焼き
お茶漬け
チーズトースト
ミニサラダ
コーンポタージュ
卵チーズトースト
ミニサラダ
コーンポタージュ
食パンに、前夜の焼きそばやハンバーグや唐揚げを乗せて食パンで挟み、サンドイッチみたいにボリューミーに
などなど、その日その日で違います
起きたら御飯かパンか食べたいほうを聞いてダッシュで作ります
御飯物をしっかり食べるほうが多いですね
朝からガッツリ食べる子なので、食パンにバターやジャムだけでは物足りないらしく、パンの場合は何かしらおかずをドーンとトッピングです
高2の娘がいますが、適当です。
前夜のおかずで好きなモノがあれば残して翌朝に食べるし
食べずに学校に行く時もあります。
因みに今朝はたこ焼き食べて行きました(笑)
たまに、仕事帰りに買うマックを朝食べる時もあるし、本当に適当です。
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