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なんかダルいんです。 甘えは確かにあるでしょうが。 夜起きてしまってるのも関…
なんかダルいんです。
甘えは確かにあるでしょうが。
夜起きてしまってるのも関係あるでしょうが
基本日中はしんどい。眠かったり。
前はよく、喜んで外には行ってましたが
今は、逆に引きこもりぎみになってきています。
こんな状態だとバイトすらできませんね。
No.2448633 17/03/22 17:58(悩み投稿日時)
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しっかり睡眠。
規則正しい生活を。
解ってるんでしょうけどね。
春だからね。
身体がついていかないよね。
自律神経の乱れだけには気をつけて、
まだ温かい飲み物飲んでね。
身体が温まっていると
夜、眠気もちゃんとくるから。
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