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仕事を休んでも神経が休まった感じでしません。ここ数週間、疲れが残っています。ぐっ…
仕事を休んでも神経が休まった感じでしません。ここ数週間、疲れが残っています。ぐったりしてます。
友達と会って遊んでも「お金またなくなっちゃった。また稼がなくちゃ」とお金のことばかり考えてしまいます。
かといって1人で何もせず過ごすのも気分転換にならないし、どこ行っても混んでるし、、
皆さんは何をされて解消していますか？
No.2450361 17/03/26 21:57(悩み投稿日時)
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神経が昂る時は身体を温めてね。
入浴なり、温かい飲み物なり、
落ち着きましょう。
きっと仕事のストレスと思うから
なにをしていても落ち着かないのでしょう。
1さんの云うようにサウナで汗を流すのもいいですね。
ゆっくり眠ってね。
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