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毎日同じ時間に起きてもずっと眠く身体がだるいです。 アパレルの仕事をしているの…
毎日同じ時間に起きてもずっと眠く身体がだるいです。
アパレルの仕事をしているのですが接客にもやる気が出なくお客さんと話すのも苦痛です。
休みの日は友達と遊んだりするのですが、すごく楽しかった!!と思う事があまりなくただ時間とお金を使ってしまったなあと思ってしまいます。
前までは音楽を聴いたりライブに行ったりしていたのですがそれにも興味がなくなってしまい何事にも無関心になってしまいました。
1人の時になると余計ネガティヴになってしまい前向きな考えができなくなってしまったり、勝手に涙がでて止まらなくなってしまいます。
そして暴食などをしてしまいます。
肌が弱いのでお菓子などを控えるように言われたのですが理性が効かなくなってしまい食べてしまいます。
彼氏もいるのですが幸せだなあなど感じることが出来ず尽くしてあげられません。
やりたい事も見つからなく焦っています。
どうしたらこの無関心やだるさから抜け出せるのでしょうか。
No.2460148 17/04/18 13:32(悩み投稿日時)
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季節的に、眠くなりやすいとは思います。春っていくら寝てもねむかったりしますよね。寝すぎてだるいってことはないですか?日常に新鮮さを感じなくてモチベーションがあがらないのかもしれませんね。小さいことでも楽しく感じること見つかるといいですね!
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