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社会不安障害かもしれないです。ネットで診断したら社会不安障害の可能性が強いと…

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匿名さん（ 25 ♀ ）
17/04/19 07:32(更新日時)

社会不安障害かもしれないです。
ネットで診断したら社会不安障害の可能性が強いとありました。
毎日、生きずらいです
仕事でも女の人が多い職場なので陰口は当たり前でそういうところも気にしてしまいます
一番の悩みは10人以上のまえで自分がスピーチしたり注目されて言葉を発することで緊張してることが顔に出たり自分の声がオドオドすたりすることです。緊張してるなど自分の感情が相手にばれてるって思うと余計苦痛です
一対一なら大丈夫なのですがそれ以上だと他の人の反応が気になり心がつねに緊張状態でいっぱいです