自分が嫌です。 ここ3ヶ月くらい後悔することばかりで、それもでジャブのような感…
自分が嫌です。
ここ3ヶ月くらい後悔することばかりで、それもでジャブのような感じで。自分の悪いところは分かっているつもりなのですが、なかなか直すことができず同じことを繰返して他人を傷つけて。そのサイクルから抜けれません。
どんどん周りの人が自分から遠くなっていく気がします。
自業自得といえばそうなのですが…
春から大学生になりあまり仲のいい人もできず相談もできません。
もう毎日を過ごすのが辛く生きてて意味あるのかなと考えるばかりです。
わたしに足りないものは何なのでしょうか。どうすればいいのでしょうか。めんどくさい人ですがなにかアドバイスをお願いします…
No.2498860 17/07/12 01:05(悩み投稿日時)
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私も自己否定を繰り返してきたので、その苦しさが少しわかります。たとえば、水島広子さん『自己肯定感、持っていますか?』という本を読んでみてはいかがでしょう?
また、大学に知り合いがいないなら学生相談室を利用されてはどうでしょう? 私も大学時代、悩んだ時、学生相談室ではないですがスクールカウンセリングは利用したことがあります。
一人で考えていてもいい方向に行かないので、とにかく、今の自分が置かれた状況で、相談できる場所を探して、カウンセラーに聞いてもらうと、負のスパイラルから脱しやすいでしょう。
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