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中年で痩せたいと思っている人、どうして痩せたいですか?私は昔の洋服が全部着れない…
中年で痩せたいと思っている人、どうして痩せたいですか?私は昔の洋服が全部着れない、昔の指輪もブレスレットも全部はまらない、体が重い、汗かき、久しぶりに会う親族や他人に「太ったね」と言われるなどの理由で、痩せたいとは思いますが、仕事と家庭と趣味で精一杯で、運動しようという気力がわきません。運動すると痛みが出る部分もあって、軽い運動しか無理です。
食事制限も長続きしませんし、家族のために食事を作ったり外食に行ったりすると普通に食べてしまいます。運動も継続するには時間がかかりますよね。
成人病になるからと言われても、今のところ、検診では健康そのものです。太り過ぎとは言われましたが。痩せるのって私にとっては本当に大変だから、苦労して痩せるメリットを感じていないのかもしれません。
でも痩せたいんですよね。他の方は何故痩せたいか知る事で、何かヒントにしたいと思ってスレたてしました。批判はよしてくださいね。。。
No.2501352 17/07/17 10:35(悩み投稿日時)
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