何も無いのに急に悲しくなって、泣きそうで、過呼吸になり頭痛がします。これは何です…

こんばんは🌺。過去が思い出されてしまったのかな?それが身体の(頭)の症状になって現れているのかもしれませんね。心療内科とカウンセリングに行ってみたほうがよろしいかと思います🙂。

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お年からしたら多感な時期ですよね(^O^)
泣きたい時は泣いてしまったら良いですよ。
我慢は抑制になり感情を抑えてしまうと返って辛いかも～
泣くのも発散効果ありますからね。

過呼吸が続くようなら親御さんに相談して病院へ
主さんの年齢ならあることですから、あまり我慢しない方が良いです。
医者はわかってくれますよ。

暑い時期ですから、水分はこまめにとることですよ。
熱中症には気をつけてね。

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悲しくなるのですか

その後、過呼吸と頭痛といった感じですか

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鬱病ですね

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何も問題ないなら、悲劇のヒロイン症候群じゃない？
止めたら？ハマると不幸になるよ。

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>> 5 どうやめればいいでしょうか。

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>> 2 お年からしたら多感な時期ですよね(^O^) 泣きたい時は泣いてしまったら良いですよ。 我慢は抑制になり感情を抑えてしまうと返って辛いかも～ … 優しい回答ありがとうごさいます。参考にさせていただきます。

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>> 1 こんばんは🌺。過去が思い出されてしまったのかな?それが身体の(頭)の症状になって現れているのかもしれませんね。心療内科とカウンセリングに行っ… 私はストレス性の持病のようなものを持っているのでそうかもしれません。ありがとうございます。

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