26歳女です。 身内に対して素直になれません。言われたことに素直に頷けばいいの…

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2017/08/07 00:01(更新日時)

26歳女です。
身内に対して素直になれません。言われたことに素直に頷けばいいのに、一言余計なことを言ったり怒ってしまい、言い争いに発展します。
けれどそのあと一人で「なんで自分はこうなんだろう?」と後悔することの繰り返しです。

自分の感情をうまくコントロールできません。家族からはクールだと言われ、言い方もきついと言われます。その言い方も直したい。素直な人間になりたい。


同じような悩みを持つ方はいませんか?
自分はこうしたら変わったよ、なんて方法あれば教えていただけないでしょうか?

No.2511294 (悩み投稿日時)

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No.1

精神的に子供なのかもしれないですね、家族に甘えているのでしょう。
外で他人にはしないのであれば、相手の気持ちを考えるようにしたらどうでしょうかね。
話す前に一呼吸置くとか、余計なこと言いかけたらその場を離れてみるとか

No.2

>> 1 ありがとうございます。
回答を見て「やっぱりそうよね」と思いました。
自分勝手でなにも考えず思ったことをぽいっと相手に投げちゃうんですよね。
他の方から言われると納得できます。一呼吸空けてみる。やってみます。

No.3

言われることが主さん自身のことを考えているものなら、少し言いたくなったとしてもその場で抑えられるように出来れば衝突は少なくなるかもしれません。

それか家をでて1人暮らしをするのも1つの方法かな。

No.4

>> 3 ありがとうございます。
怒りっぽいとも言われるので、やはり自分にブレーキをかけるのが下手くそなんですよね。我がままなんです。
そうなんです、実家暮らししかしたことがないのであまりにもこりゃダメだと思ったら一人暮らししてみようと思います。

No.5

何も難しいことはありません、何を言われてもそうだねと言っておけばよいのです。ご家族と同居なら独立してみるのもいいかもしれません。

No.6

>> 5 ありがとうございます。

まずは肯定から入るということでしょうか?確かにそれならトラブルはないかもしれません。
1つのアドバイスとして考えさてもらいます。

No.7

言い方を変えてみると良いですよ。いきなり否定から入るのではなく、「うん、そうだね。でも、わたしは◯◯という考え方も良いと思うんだ。どうかな?」

主さんが『A』で、相手が『B』の場合。どちらかだけが正しいと考えるのではなくて、「どっちの意見も正しい」と改める。「Aも良いけど、Bも良いよね!」

こう思えるようになれば、すっごく楽しいですよ。まずは「そうだね」を口癖にするとこから。ゆっくり成長すれば大丈夫です。

No.8

自立して 離れて暮らすと 家族と気持ちの上で距離が出来ますので 素直に意見を聞けるようになりますよ

No.9

あなたは本当は家族に何を言いたいんですか?

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