うつ病持ちの20代フリーターです。 今、仕事を体調不良で月曜から休んでいま…

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匿名さん
17/08/18 12:38(更新日時)

うつ病持ちの20代フリーターです。

今、仕事を体調不良で月曜から休んでいます。

今日は調子も良く元気なことは元気なのですが心がついていきません。

とりあえず仕事へ行く支度はしています。

職場は好きです。仕事も好きな事なので苦ではないのですがどうしても心が追いつきません。

こんな時はどうすればいいのでしょうか?

薬は毎回安定剤を飲んでいます。

ちょっとしたアドバイスでもいいので回答を頂けると嬉しいです。

No.2517553 17/08/18 08:30(悩み投稿日時)

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No.1 17/08/18 08:33
匿名さん1 

考える前に職場まで行ってみると気分が切り替わりますから、それを続けるうちに症状も出なくなっていきますよ

考えないこと、考える前に職場に向かう

No.2 17/08/18 12:38
匿名さん2 

辞める気ならいいけどやめたくないなら行ってみてだめな時に帰ってきたらいいんだよ。
仕事しなければ仕事しないで自尊心が傷つくんだから

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