注目の話題: 他人の家の２階借りたが家賃三万本来は4万だがおじいちゃん手が不自由だからと一万もらい買い足しからいろいろ働いてないから六時前になると夕飯まってるし、めん; 社会に出たら優しい人や性格いい人よりも性格悪い人や気難しい人の方が優しくされませんか？表面的な対応かもしれませんが、職場などでは性格が悪い人にもいち大人とし; 加害者が被害者に謝らないまま幸せになろうとしたら弊害が生まれるのは当たり前ですよね。二度と関わらない関係性ならともかく、最後まで関わりがある関係性で。

ただいま自己嫌悪中です。なんで自己嫌悪してるかと言うとダイエット中なのにマッ…

回答8 + お礼5 HIT数 766 あ+ あ-

デブ男（ 19 ♂ 2lUQCd ）
17/09/15 10:14(更新日時)

ただいま自己嫌悪中です。
なんで自己嫌悪してるかと言うとダイエット中なのにマックで満月月見バーガーＬセット食べてしまったからです。
せっかく週３ジムに行って１時間鍛えてるのに台無しです。
163cm60.7キロ体脂肪16%のデブです。
あー、なんで食べてしまったんでしょう、シーザーサラダだけで我慢しとけばよかった……

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No.2531820　17/09/13 22:18(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

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No.2 17/09/13 23:05
お礼

>> 1 回答ありがとうございます！！
そうですよね、シーザーサラダだけでは満たされてなくてマックを通り過ぎるとき誘惑に負けてしまって(TT)
次から勝てるようにします！

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No.4 17/09/13 23:28
お礼

>> 3 それが、お腹もダルダルで手で掴めるくらいでして……(^_^；
そうなんですよ、初めてマックでチーズバーガー、ハンバーガー以外で食べたのが月見バーガーでこんなに美味しいんだ！と思った思い出の味でつい食べてしまったんですよね(TT)

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No.7 17/09/14 08:20
お礼

>> 5 美味しいものを食べるのは、悪くないよたまには楽しみもないと頑張れないじゃん頑張ったご褒美だよ✨ 主さんは頑張れる子だから大丈夫… ありがとうございます！！
誘惑に負けてしまいました(^_^；
そうですね！頑張りつつ、楽しみをふやしながらやろうと思います！

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No.8 17/09/14 08:22
お礼

>> 6 その罪悪感は解ります。その次の日が大事です。次の日に調整すればいいんです。１週間単位で食事を組み立てて見てはどうでし… １週間単位！ありがとうございます！！
良いアドバイスありがとうございます(´∀`)
今日の食事量を考えてジムに行きたいと思います（笑）

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No.10 17/09/15 05:09
お礼

>> 9 元々スポーツをしていて夏のスポーツなのでシーズン終わってまた身体が太っていくのでジムにいってたんですよ元々お腹もブヨブヨだったので(TT)

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