注目の話題: 子連れ様にイライラします。私は飲食店に勤める正社員で、高校生の子どもがいます。職場に幼稚園児と小学生のお子さんをもつシングルマザーのパートさんがいるので; 恋人がいない人って人生寂しそうでつまらなそう; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し

ジョギングをなさる方にお聞きしたいのですが。私は、今運動不足が気になって…

回答1 + お礼1 HIT数 327 あ+ あ-

匿名さん
17/09/16 17:19(更新日時)

ジョギングをなさる方にお聞きしたいのですが。

私は、今運動不足が気になっており、これから始めて継続していきたいと考えています。
でも一方で、とても億劫にも感じております。

それでも、何度か挑戦したことはあるので、20分くらい我慢していればアドレナリンが出てくるのか、そのあとは気持ちよく走れるようになる…場面もある(笑)、ということはわかっています。

そこでお聞きしたいのですが、継続的に走っている方は、走る前から割りとハイな気分で走り始めてらっしゃるのでしょうか。それとも、初めのころは辛かったけれども、続けるうちに慣れてきて辛いとは思わなくなった、ということなのでしょうか。

このような意思薄弱な私めに、アドバイスやお励まし、また経験談等いただけましたら幸いにございます。
どうか、よろしくお願い致します。

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No.2532964　17/09/16 03:30(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.2 17/09/16 17:19
お礼

>> 1 レス、ありがとうございます。

私の場合、一緒にやってくれる人はいないのですが、音楽を聞きながら、フェア・靴を買う、まずは3日。実践してみます。

お金をかけずに気持ちだけで乗り越えたいと思っていましたが、アドバイスをいただいて、それはつまらない拘りだったな、という心境になりました。

このような質問に丁寧にお応えくださって、とても嬉しく思います。