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自分の顔が嫌いすぎて、自殺を考えてしまいます。 私は今29歳ですが、自分の…
自分の顔が嫌いすぎて、自殺を考えてしまいます。
私は今29歳ですが、自分の顔にかなりコンプレックスを持っています。
生まれ持ったものだから仕方なくても、やはり女性なので本当に苦しいです。
周りの友達は綺麗な子が多く、
自分の顔が嫌いすぎて、重度の醜形恐怖症になってしまいました。
顔を人に見せることが苦痛で仕方なく、
人との会話や、外出すら避けてしまうほどです。
仕事もままならなくなり、現在は休職中です。
友達は男女ともにおり、性格は努力して優しいと褒められても、
結局「男性は顔で選ぶ」ということを感じることが多いです。
周りの結婚している友達は綺麗な子ばかりだったりして、彼氏もいない自分と比べて絶望してしまうのです。
鏡を見ることはむしろ嫌いなのに、自分の容姿に自信が持てない分、
「大丈夫かな、ちょっとでもましに見せたい」という思いから鏡を何十回も見てしまいます。すごく辛いです。
外出したあとは、
「あの人、私の顔気持ち悪いと思っただろうな」という妄想が離れず、ときどき辛すぎて帰宅途中に大泣きしてしまうこともあります。
こんな見た目では恋愛も結婚もできない、何のために生まれてきたのかわからず、
本当にこんな人生なら死んでしまいたいと思ってしまいます。
美容外科のカウンセリングにも何度も行きました。
でも結局お金の問題や、あと一歩の勇気が出ないことから、メスを入れるような美容整形はできていません。
もうどうしたらよいかわからなくなっています。
どんな意見でも構いません。
アドバイス、叱咤、頂けるとありがたいです。
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>> 38
暗い話になりますが、私は大嫌いな実の母とそっくりです。
それが嫌で、顔を整形しようと考えましたが、美容整形の失敗画像をネットで見て
怖く…
アドバイスありがとうございます。
自分と同じような思いの人もいるのだとわかり、少し心が軽くなりました。
確かに美容クリニックに行っても結構人が来てたりしていて、自分と同じような悩みを抱えている人もいるのかなと思っていました。
整形に踏み切れないのは自分なりに理由があり、お金の問題もありますが、やはりどこかで「自分の気持ちや努力でまだ変えられるのでは」と思うこともあるからです。
慎重に検討して、自分に必要な対応をしたいと思います。
ありがとうございました(^^)
>> 43
具体的に教えてください。どんな感じの顔で、どんな髪型で、普段の服装、普段の化粧の仕方、教えてください。
お返事ありがとうございます。外見に関して言うと、
◎目は奥二重で大きい、鼻は丸くて大きめ(これが一番コンプレックスです)
◎矯正していたので、歯並びは良いです。
◎肌質も良くないのがコンプレックスで、毛穴や少しテカりが目立ちます。自分なりに努力も続けていますが、どうしても治らないこともあるので、美容皮膚科に頼ろうと思っています。
◎髪型は、ショートボブで、染めていません。
◎服は綺麗めなカジュアルが好きで、よく着ています。
◎化粧は濃くしっかりするのが苦手なので、眉毛はパウダーで書き、ファンデやチーク、アイシャドウは薄めです。
こんな感じです。
>> 49
50代男性です。主さんからするとお父さんくらいの年齢ですが、主さんのスレをずっと読んでいるうちに小心者で優しい人柄を感じました。文章も読みや…
お返事ありがとうございます。
長所をあげてくださり、とてもあたたかい気持ちになりました(^^)
今私は病気のせいもあるかもしれませんが、極度に自分に自信をなくしてしまっていて、自分の良いところに全く目を向けようとしていなかったです。
私は外見が一番大切とは思わないのですが、自分の顔にコンプレックスを感じるあまり、劣等感にしばられすぎている状態です。
心に余裕がないからかもしれません。
外見ばかりにこだわらず、自分のできることに少しずつ挑戦してみようかと思います。
>> 50
私も自身の容姿に自信がないので、気持ちがわかります。
ただ、私の持論なのですが、若いうちは容姿が整った方がモテてるかも知れませんが、あ…
アドバイスをありがとうございます。
文章を読ませて頂き、すごく心が軽くなりました。
確かに冷静に考えてみると、顔の造形ではなく、髪や肌が美しかったり、
TPOをわきまえたきちんとした服装をしていたり、そういう方って素敵だなと感じます。
そう考えると、自分にできることも色々とありますね♪
落ち込みすぎていると、何も頑張る気持ちになれないので、そのあたりのコントロールもできるように工夫したいです。
心療内科やカウンセリングは何件か行ったのですが、症状を理解してもらうのが難しいのが現状でもあったりします。
そう思うと、やっぱり自分自身の気持ちの問題は大きいのかな、と思ったりします。
丁寧なアドバイス、嬉しかったです。
>> 54
私はデブでそれが一番のコンプレックスです。
自分ではマツコデラックス似だとか思っていて、マツコデラックスのような綺麗なメイクはできないので…
お返事ありがとうございました。
お悩みにとても共感しました。
私も、周りの容姿についての会話の多さ、社会人になっても容姿の悪口をたくさん言う人に出会ってしまったりしたことが、コンプレックスが増長した原因のひとつかと思っています。
自分が言われてなくても、きっと自分も言われてるんだろうなぁと気持ちになってしまい(T_T)
自分自身の性格も関係しているのでもう少し自分をしっかり持つように直さないといけないとこですが(^o^;)
トラウマの克服って時間がかかりますが、お互い気持ちを癒していけるといいですね(^^)
>> 57
25歳男です。少し気になったので言います。
整形のレスが多いようで、それもいいと思います。ただ…騙されたと思って考え直してほしい。見た目の…
アドバイスありがとうございます。
同世代からの男性からのご意見、貴重で嬉しかったです。
私の周りは「かわいい子じゃないと嫌」って人が多くて、すごく自信をなくしてしまっていました。
コンプレックスを感じるあまり、自分にできることにあまり目を向けられていなかったです。
皆さんのおかげで、少しずつ前向きになってきています。
容姿に劣等感を感じすぎて、仰るとおり時間とお金を費やしてしまっています。
そういう自分は本当は嫌で、抜け出したいのです。
外にも出て、自分にできることも考えてみたいと思います(^_^)
>> 83
同世代の女です。
主さんの悩みや辛い気持ちが文章から伝わってきて、どうか元気な心を取り戻して欲しいなと思いました。
一度そう感じてし…
お返事ありがとうございます。
同世代の方からのご意見嬉しかったです。
まさに仰るとおりで、本当は自分を受け入れられたら、受け入れてくれる人に出会えたら、悩みはだいぶ軽くなると思います。
本当は容姿ではなく、悩みはそこなのかもしれません。
ただ、容姿に自信がないことは確かなので、自分はこれで大丈夫!という自信は持てたらいいなとは思います。
お洒落を楽しめないのは辛いので…
性格も努力して素敵な方になられたんですね。そういう姿勢はとても前向きで良いなと思います。
ご意見丁寧に書いて頂き、ありがとうございました。
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