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サウナは美容に良くないんでしょうか? サウナが好きで、よく行きます だいたいサ…
サウナは美容に良くないんでしょうか?
サウナが好きで、よく行きます
だいたいサウナと水風呂を交互に3回ずつ入ります
お肌にも健康にも良さそうと思っていましたが、よくサウナで会う常連らしき人はたいてい浅黒くシワシワなんで、ひょっとしてサウナって良くないのかなあと不安になりました
どう思いますか?
No.2561577 17/11/13 00:40(悩み投稿日時)
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北欧ではサウナは生活の一部で当たり前みたいですが
寒い地域ならではの健康法なんですよね。
年配ならともかく、若い人や中年の人がシワシワって感じではない気がしますが…
あくまで『正しく』使用すれば、健康に繋がると思います。
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