自転車とスクワットができません。階段も登れなくなって来ました。 前からですが、…
自転車とスクワットができません。階段も登れなくなって来ました。
前からですが、膝が痛いです。
普通にしてると痛くないんですが、膝を使うときに、痛くなりました。
自転車も坂を登る時 がめちゃくちゃ痛くて、もう諦めてます。
簡単なダイエットをする時、スクワットをしようとしたら 膝が痛くてできませんでした。
うちはマンションなんで 階段で登ろうとしたら 膝が痛くて かなりキツかったです。
酷い時は 曲げても痛いです。
辛いです。
どなたか、何か分かりましたら、 教えてください。
No.2562268 17/11/14 16:56(悩み投稿日時)
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