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早食いの対処法を教えてください ?? お腹が空いていると どうしてもがっついて…
早食いの対処法を教えてください 🙇🙇
お腹が空いていると どうしてもがっついてしまいます 汗
No.2562845 17/11/15 21:15(悩み投稿日時)
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よく噛むことはやっぱり大事ですね！
（私の場合は よく噛むとえらが痛くなるので、気をつけたいと思いますが ^^; ）
味の向こう側へ、という表現気に入りました 笑
お腹空いてるとメインから食べたくなりますが、できるときは野菜から食べるようにしようかな。
そうなんです、癖なんです 汗
ゆっくり食べる癖をゆっくり身につけていきたいです 🙇
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