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自分なんか必要ない 生きている意味ない 今すぐにでも死んでしまいたい…
自分なんか必要ない
生きている意味ない
今すぐにでも死んでしまいたい
そう思っていた時期がこの間まで数年感ありました。
毎日のように死にたいと思い、結局一回もしませんでしたが自殺の仕方を調べたこともありました。
ですがちょっとしたキッカケがあり、過去のことを忘れ今は少しずつ変わっていこうと努力をしている最中です。目標も夢も出来ました。
でも、少し問題があります。
今はちょっとでも前を向こうと、ポジティブに生きようと努力をしています。
ですが、この前まで毎日のように死にたいと思い、死にたいと言い、今ではその言葉が言霊となって明日には死んでしまうのではないかと思ってしまい、不安で仕方なくなります。
口癖となってしまった、死にたいという言葉、今でもたまに口から出てしまいます。その度に過去の嫌な記憶を思い出し、ネガティブになってしまいます。
そんな今も先のことが不安になり眠れないでいます。そんな日が週に数回あります。
変わるのって難しいです。ポジティブに、前向きになるにはじかんがかかりそうです。
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思考はやはり言葉になりやすいですね
そして言葉は行動になったりと。
口癖やポジティブなどすぐに切り替えてもまたもとにもどったりなど、一進一退を繰り返すのが、きし念慮(じさつ願望、志願)でしょうか
一進一退のなかにもやはり前進するときはくるもので焦りが一番禁物でしょうか
時間はやはりかかるとおもいます
一進一退のなかで成長していく過程をかみしめていくことでしょうか
いきることは意味よりも価値よりも、日々感じることだと体験することだとおもいます
価値や意味があるからいきるのではなく生きぬくことに価値や意味があると私はおもいます
そうはいっても
簡単にポジティブになんかなれはしない
ジブンも十年以上はかかりましたよ
+プラス思考ができるようになったのは…
今は毎日、がんばっている人の動画投稿をみること👀で充電しています💪
2017 12 01 06:50
誠
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