腰痛で…🔥
元々腰痛持ちで、長時間立ち歩いたり、同じ姿勢でいたり、腰に負担をかけるとすぐに痛くなります。
しかも最近は寒いせいか腰痛がひどく、仕事しているだけでも(デスクワーク)すぐにピリッと痛みが走ります😢ストレッチをしたり冷やさないように気を付けていますが一向に良くなりません。時々電気治療にもいきますがあまり効果ありません💦
誰か腰痛を和らげる方法など知っていたら教えて下さい🙏仕事中でも腰に負担をかけないもしくは楽になる体勢など、なんでも良いのでレスくださぃ🙏
参考にしたいです
No.258946 07/01/29 23:49(悩み投稿日時)
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私も腰痛持ちですが 昔 ぎっくり腰で入院した時に医療用の腰に巻くサポーター❓みたいなのを買って巻いたら かなり楽になりました😃痛い所に打つ ペイン注射は クセになるから辞めた方がいいと友達が言ってました
自分もギックリ腰になり、癖になり腰痛持ちになり、ある日鍼灸院に飛込んだのですが、横になるのも、辛いのになんと、その鍼打つ人は手の平、小指の下辺りに鍼を打つのですが、それも痛くも痒くもなく15分放っとかれ、苛々の絶頂に達しかけたその時、はい座って下さいと??と思いながら座ると😲痛みが無い!馬鹿な!あれから3年ギックリ腰は出ず、たまに腰痛体操する位です!主さんも一度鍼灸院に行かれては!
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