注目の話題: 彼氏と連絡が取れなくて浮気してないか不安で家に見に行ってしまいました。シロだったので相手を疑って不機嫌になったり文句言ったりしてしまうのを防げましたが罪悪; 旦那について投稿させて頂いたことがありますが、もう一度質問したいです。一般的にお財布別々夫婦の家事分担はどのような割合でしょうか。我が家は正社員共働きで; 彼氏と出掛けた帰り道、駅から彼氏の家まで歩いていたのですが、その時履いていたのが履き慣れないサンダルだったので、足の皮がめくれて擦れて痛くなってしまいました。

１日の食事量サトウのごはん1パック豚汁1杯チョコレート10粒 …

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匿名さん
18/02/04 16:46(更新日時)

１日の食事量

サトウのごはん1パック
豚汁1杯
チョコレート10粒
ドライフルーツ少し
ビタミンレモン
肉まん1個

って多いですか？少ないですか？普通ですか？

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No.2597570　18/02/04 16:17(悩み投稿日時)

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No.1 18/02/04 16:23
通行人1

1食じゃなく、1日ならば少ないと思います。
年齢、性別、生活スタイルが加味しても。

No.2 18/02/04 16:31
お姉さん2

１日でそれなら少ないしバランスが悪い。

単純に量を減らしてナンボではなく、キチンとバランスを考えて摂らなきゃ身体が上手く機能しませんよ。

ダイエットをするなら、基礎代謝能力を上げないとダメだし
健康な身体作りを目指してるなら、１食１食バランス良くしっかり食べなきゃね。

No.3 18/02/04 16:46
匿名さん3

野菜は、一日350gとらなきゃいけないので絶対的に野菜が足りません。
このメニユーだと、皮下脂肪多目の栄養失調になります。

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