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5キロ以上減量して、何年かしてリバウンドしてない方のどうやって痩せたのか体験談を…

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通行人（ ♀ ）
18/02/16 22:41(更新日時)

5キロ以上減量して、何年かしてリバウンドしてない方のどうやって痩せたのか体験談を教えて下さい。

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No.2602497　18/02/15 00:46(悩み投稿日時)

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No.1 18/02/16 15:26
経験者さん1

減量が終わった後も、急激に落ちた体重を戻そうと身体が反応(リバウンド)するので
脳が、今の体重が適正と認識するまで、半年間、運動や食事に
気を使っていましたね。

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No.2 18/02/16 18:58
お礼

>> 1 どうやって痩せましたか？

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No.3 18/02/16 19:20
匿名さん3

答えてんのに、お礼って言わないんですね。

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No.4 18/02/16 19:30
お礼

>> 3 あーいますよね。
こうしてあら探ししていちゃもんだけつけに来る人。

もともと痩せ方を聞きたかったから、それが書いてなかったんでどうやって痩せたのかなと思ってきいただけですよ。

ありがとうございますと打たないとお礼じゃないんだと言う価値観ですね。
あわてすぎ。ゆっくり返そうとしていたのに台無し。

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No.5 18/02/16 19:31
お礼

お二方ありがとうございました。

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No.6 18/02/16 20:35
匿名さん3

そり

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No.8 18/02/16 20:38
お礼

>> 6 そりありがとうございます。

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No.9 18/02/16 20:42
匿名さん3

ダイエットって難しい、永遠の課題ですね。

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No.10 18/02/16 22:41
お礼

>> 9 ありがとうございます。冷やかしや荒しはご遠慮いただきたいですね。

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